Подскажите пожалуйста какие упражнения выполнять чтоб округлить фигуру? Как я хочу дорисовала

Нормальные парни знакомятся с девушками, а не с их фигурами..)
Тем более, что всем нравится разные типы фигур.. Округлишь бёдра, а кому-то нравятся "спички"!..) Не парься ты за фигуру, классная у тебя фигура!..

Зачетная ))

Ты и так красива!

Сначала нужно избавиться от целлюлита на ляжках - на фото с дорисовкой он очень заметен.

Хорошая Змея!!)) Порвал бы на клочки Гадюку!!))

в целом не всё потеряно....
так и быть - коротко и по существу!!!
1 питание - найди в интернете списки еды "кислотная и щелочная"
по жизни (в день) 75% щелочной еды 25 кислотной - это поможет печени пережигать жир...
2 делай все физ упражнения! - нагрузка (вес и вариации) продолжительность и частота по нарастающей!!! целенаправленно и планомерно, но ПО НАРАСТАЮЩЕЙ!!!!
бег или быстрая ходьба, чем чаще тем лучше и это тоже по наростающей - дистанция становится длинее, скорость чуть выше среднего (80% от максимума) и время наращивай тоже! можно добавить промежуточные перерывы в виде приседаний!...
раз в неделю длинная дистанция (от 5 до 20 км по возможности)

не в жопе счастье

упражнения такие
1. Наклоны вперед со штангой "Доброе утро"
2. Выпады с гантелями
3. Жим ногами. - МАКСИМАЛЬНЫЕ ВЕСА и правильная позиция ног
4. Сведение и разведение ног (тренажеры)
_______
Асисстирует этому
гибкость (шпагат)
велотрекинги (периодизация сезонами, каждые будни на последних передачах)
Секс (позиция сверху)
.
Удачи.