Если только рыбой питаться, то можно ли накачаться?

Одна рыба- несбалансированное питание, рыба быстро приедается. Одну рыбу лучше не есть, она накапливает ртуть и это вредно.

Да, в принципе можно, если есть достаточное количество качественной рыбы с чем либо ( например, овощами, фруктами, крупами).

Рыба и морепродукты являются хорошими источниками белка и, как правило, содержат минимальное количество жира.

Жирные сорта рыбы, такие как лосось, форель, тунец и скумбрия, богаты незаменимыми жирными кислотами Омега-3. Они положительно влияют на функционирование мозга, сердечно-сосудистую систему и общее самочувствие.
https://babytwins.ru/ryba-istochnik-belka/

Рыбой можно накачать разве что брюхо )).

Вполне себе возможно, только сожрать столько рыбы будет сложно.

от избытка минералов наоборот кости ломкие будут. не накачаешься. нужно разнообразие.

У меня так брат умер.

если это тунец, лосось, треска, они охлаждённые или свежие, то есть без глубокой заморозки...
если есть рыбу с овощами и кашей, в день три раза по 250 гр, то в принципе с правильными силовыми тренями, можно вполне прилично тюнинговать своё тело мышцами...

Как это только рыбой??? А углеводы, жиры? Если ты задаёшь такие вопросы, то явно опыта в спорте нет. А значит и ни к чему употреблять много белка. На началном этапе уклон больше надо делать на углеводы, чем на белки.

плавть глубоко сможешь))

Неособо, без углеводов сил не будет на тренировке.

Бери форель, лосось, тунца.

в разделе ПСИХОЛОгия ты смотрелся куда эффектнее!

чё ушёл то от НАС?

Язык точно накачаешь ;-)

Если только рыбой питаться, то у ты будешь болеть, а не качаться