Баня, массаж, фитнес

а вы всегда находите время на занятия в тренажерном зале?

D. R.
D. R.
15 199
я хожу на фитнес 3 раза в неделю. да, всегда нахожу время, потому что у нас там весело. видела ваш предыдущий вопрос, может быть вам стоит найти себе хорошую компанию для походов на спорт, сменить вид физических нагрузок или тренера? или, например, фитнес-клуб? раньше я занималась в клубе рядом с домом, но чем ближе я подъезжала к дому, тем больше возникало всяких но. а теперь я занимаюсь в центре, я в любом случае весь день в городе провожу и уезжаю домой обычно только после пробок, так что у меня и соблазнов не пойти нет)
кстати, я еще и бегаю, и в бассейн хожу) ) и тоже не пропускаю, потому что мы нашли, как сделать тот же самый бег очень забавным, он стал не то чтобы спортом, а развлечением. а если относиться к спорту как к тяжелой повинности, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Лисенкова Людмила
Лисенкова Людмила
4 758
Лучший ответ
Спорт-это наркотик в него втянуться надо, потом сложно бросить..
Майя Mfkfklofo
Майя Mfkfklofo
48 329
2 раза в неделю всегда. Понедельник-пятница. Когда получается, хожу в среду. )) Для меня главным было начать, а сейчас уже даже не хочу сама пропускать занятия.
Радик Кузнецов
Радик Кузнецов
47 066
Время то найти было бы можно, но вот лень куда девать?
Почти всегда!
Да преодолеваю себя, каждый вечер выпихиваю из дома и иду заниматься или фитнесом, или танцами.
Замечено, времени на все не хватает только у бездельников
стараюсь не пропускать тренировки. Хожу в тренажерку 3 раза в неделю поздно вечером.
много лет занималась аэробикой.. . последние три года занимаюсь пилатесом 3 раза в неделю.. . когда пропускаю занятия, чувствую, как будто чего-то не хватает.. . занятия вошли в привычку и время для них я нахожу всегда
я уже 2 месяца туда собираюсь.. и попасть не могу))
вабще времени нет.... чисто по утрам отжиманиями балуюсь
Полюбому.. . начинал с 2-х дней в неделю.. . но было мало. . теперь 4 раза в неделю. . как штык
Odil Tangirov
Odil Tangirov
378
Не всегда, но про здоровый образ жизни ни когда не забываю!!!
Ljudmila Vlasova
Ljudmila Vlasova
214
Занимаюсь в тренаж. зале 13 лет, 2 раза в неделю (2 небольших по3 месяца перерыва в связи срожденим детей) Время нахожу, если пропускаю, всегда стараюсь отработать ...Думаю благодаря этим тренировкам я могу кататься с детьми на роликах, зимой на горных лыжах, на коньках... Главное втянуться.. потом это станет для вас хорошей привычкой! Удачи!!!

Похожие вопросы