Баня, массаж, фитнес
Как замотивировать себя ходить в тренаж. зал?!
Не думай. Просто сделай это!
Я всегда уговаривал себя тем что просто пойду поболтать и посмотреть как потеют другие, но форму ссобой брал, а задачу на каждый день никогда заранее не планировал, делал то, что хотелось-организм сам знает какая группа мышц нуждается в нагрузке
я вам даже немножко завидую, т. к. угрызения совести вас не мучают. а я вот уже 2 недели не была, и ще неделю не смогу поехать-то дача, то щас вот сессия. и очень переживаю по этому поводу. жутко хочется позаниматься, а времени совсем нет. . и еще проблема-скоро абонемент закончится. а денег нет.. он очень дорогой. а продлевать надо обязательно, уже не могу без зала. .
а у вас есть возможность .а вы сидите! ! эх, непорядок!
а вообще на самом деле это или ваше, или нет.. каждый раз себя заставлять не сможете. это тогда насилием получится.. раз клуб под боком.. видимо, не особо вам и хочется.. может, клуб не очень нравится7.. или может, вам это и нафиг не нужно.. скорее всего второе.. просто в самом начале должен быть энтузиазм.. глазки горят. если этого нет в начале, то уж точно не появится и потом.. заставлять себякаждыйраз надоест, повторяю. .
в общем, советую посидеть и хорошо подумать: оно тебе надо?
а у вас есть возможность .а вы сидите! ! эх, непорядок!
а вообще на самом деле это или ваше, или нет.. каждый раз себя заставлять не сможете. это тогда насилием получится.. раз клуб под боком.. видимо, не особо вам и хочется.. может, клуб не очень нравится7.. или может, вам это и нафиг не нужно.. скорее всего второе.. просто в самом начале должен быть энтузиазм.. глазки горят. если этого нет в начале, то уж точно не появится и потом.. заставлять себякаждыйраз надоест, повторяю. .
в общем, советую посидеть и хорошо подумать: оно тебе надо?
ТЫ!! ! жирная толстая обжора!! ! жиртрест!!!! ты скора сдохнешь от жира!!! !
ДОСТА ТОЧНО????
ДОСТА ТОЧНО????
Регина Гарапова
Нет :) См.апдейт!
заставлять себя бесполезно. надо полюбть это ело.
C таким отношением ты в своей жизни провтыкаешь много интиресных маментов.. . Жизнь дает возможности, пользуйся!! !
Бывает самый обыденный поход в тренажерный зал решит твою судьбу (знаю по себе)
Бывает самый обыденный поход в тренажерный зал решит твою судьбу (знаю по себе)
Регина Гарапова
С таким - это с каким? :) Я ж не говорю, что я вместо фитнес-клуба дома на попе сижу - нет! Почему-то всегда находятся дела поинтереснее - встречи с друзьями, поездки, интересные новые места, культурное обогащение ("ой, девочки выставка Диор скоро закрывается!" или "давненько в театре не были - обязательно надо сходить!"), в общем я не домоседка, чтобы "пропускать интересные моменты" :)))
выбери самый дорогой и заплати на перед
Регина Гарапова
Купила! См.апдейт! :)
Похожие вопросы
- Результат от занятий в тренаж.зале,будет ли он?Хелп!
- Вопрос знатокам сферы фитнеса. Девушка, регулярно хожу в тренажерный зал, но не видно рельефа и прибавки мышечной массы
- Начала ходить в тренажерный зал и начал расти вес
- хожу в тренажерный зал, вопрос?
- Я 2 месяца хожу в тренажерный зал. Результатов нет. Сколько месяцев нужно ходить, чтобы был виден эффект?
- Вы ходите в тренажёрный зал? Как часто и в какое время лучше ходить?
- Начала ходить в тренажерный зал. Но думаю, может пойти на пилатес? что более эффективней? Хочется сбросить лишние кг)
- Скажите если я буду ходить в тренажерный зал каждый день в течении 6-8 месяцев сколько я кг мышечной массы наберу?
- Как правельно питаться когда ходишь в спорт зал сцелью похудения? заранее спасибо!
- обязательно ходить в тренажерный зал или можно другое