Баня, массаж, фитнес
Как можно поправиться на 7кг за неделю?
как потом худеть будешь? поправишься если пить пиво со сметаной (стакан пива + ст. ложка сметаны = хороший украинский способ поправиться)
Больше калорийного и углеводистого есть и на ночь к тому же ещё...Мучное, сладкое, - блины, пельмени, торты и т. д. Говорят на ночь пьют пиво со сметаной, но я как то к этому отношусь отрицательно!!!
7 банок сгущенки и - вуаля!
Тут в Галилео показывали, если целый день жевать че-нить, за день на 5 кило поправишься ))) Тортиков побольше, меньше движений, пить много, как верблюд. Должно получится!!!
Елена, извините, а можно это по отдельности есть? ? или смешивать нужно? ? по-моему это невозможно так сильно поправиться.... я уже года 2 гочу набрать хоть кг 4...и все без толку.... слышала про какой-то белковый коктейль.... говорят, от него сильно можно поправиться...
Вполне согласна с Еленой Носковой! ПИВО+СМЕТАНА, вкусно и эффективно!
Обычно хотят скинуть. Кушай много и двигайся мало. Хотя бывает и не в коня корм.
в зависимости как ты хочешь видеть конечный вариант: если отвисающий живот, то можно питаться в фастфудах 3-4 раза в день.. . а если хочешь результатов, то попробуй есть много творога и вообще, белки. . 7кг конечно, врядли, но эффект норм
Всё зависит с какого веса?
А бвообще - ешьте больше высокодоступных углеводов - картошка, хлеб, торты и пирожные, газированная сладкая вода, картошка фри, алкоголь, пиво, какао, шоколад.
А бвообще - ешьте больше высокодоступных углеводов - картошка, хлеб, торты и пирожные, газированная сладкая вода, картошка фри, алкоголь, пиво, какао, шоколад.
Похожие вопросы
- Можно ли похудеть занимаясь.. . в фитнес клубе, 3 раза в неделю по часу на 5-7кг за месяц и круча дома обруч?
- Как похудеть за 3недели похудеть на 7кг?
- занимаюсь фитнесом полгода. за последнюю неделю поправилась на полтора кг. что за фигня?!
- Что нужно кушать- чтобы поправиться? Сын худой, качается, ест хорошо, а толку - нет. Ему 22 года.
- Как боротся с растяжками (где-то пол года назад появились после того, как я резко поправилась)
- Я сижу на диете...и когда хочу сильно кушать ем семечки!!!Как вы думаете я от них не поправлюсь?
- Как похудеть???? хочу похудеть и не поправиться...
- хочу поправиться....у меня вес 45кг при росте 160см, подскажите как нужно питаться чтобы прибавить кг 5-10
- начала посещать тренажерный зал для того чтобы похудеть, а через месяц поправилась на 1 кг, почему? и похудею ли
- хочу поправиться, прописали элькар? но там карнитин это жирозжигатель, какого связь межу этим?