Как набрать вес, я давно пытаюсь набрать вес жру все подряд не помогает

Можно ещё лежать на диване, не двигаясь как мышь)) или обжираться сладким сутки напролёт))

Но я бы на вашем месте не стала бы так делать. Ведь толстяки рано умирают))

Может к врачу сходить, а вдруг глисты?))

Или животные поселились в ЖКТ или повышенный обмен веществ. Надо похавать той байды, которую качки жрут для набора мышечной массы.

У моей дочери та же проблема, однажды один хороший врач дал ей совет -что бы поправиться не надо есть что попало. нужно заняться спортом, чтобы раскачать метаболизм и есть часто, но немного. все, что советуют для похудения применимо к тем, кто хочет поправиться. Спорт и здоровое дробное питание

а ты так себе еще и проблем с ЖКТ насобираешь. идешь к диетологу, сдаешь анализы, получаешь ответ на свой вопрос

Сладкого побольше и продуктов с большим кол-вом углеводов (см. на упаковке) и будет тебе счастья. Или зайди в магазин где продают спортивное питание, купи себе уже готовую углеводно- протеиновую смесь для набора массы, консультанты тебе подскажут что именно купить

провериться все органы на лямблии к примеру
если окажется все в норме... бывает такой склад

кушать больше белковой пищи и заняться увеличением мускулов.

бутерброды сладкие с шоколадной пастой с арахисовой пастой с нутелой, с сливочным маслом и сахаром, все перекусы только бутерами

Если хочешь потолстеть. То тебе стоит перейти на неправильное питание. Такое, как в макдональсе- гамбургеры, жареная картошка, кола

Заняться спортом и побольше белков - будут мышцы. А если жиром хочется обрасти - углеводы и подольше сидеть за компьютером

конфетки на ночь шоколадные... только не увлекайся а то потом худеть придется, как мне

Ешь -Мясо, сухомятку (хлеб), пиццу. Если помогла я рада)

СДОХНИ