В каком виде лучше употреблять магаз.яйца для наращивании мышц?

Применять в сыром виде, для втирания в виски (голову)

Вообще хорошо делать такой вот коктейл - 2 яйца, 250гр вишневого варенья, 250 гр творога перемешиваешь и после тренировки употреблять !

магазинные яйца только в варенном виде. употреблять после качалки. количество зависит от аппетита

сырые или варенные. Для тебя лучше то что усваивается организмом, если ты не можешь съесть сырые, то ешь вареные или наоборот. 2 яйца = 12г белка. за один прием усваивается 20 грамм белка. Белки лучше употреблять во второй половине дня и перед тем, как ложишься спать.

Да нормально, только желтиок уберай, чисто яйца 2 с творогом маложирным и + молоко залей, расмешай, 1 ложку сахара и заибца, после трени вкинь и отдыхай! Но не спать! После 2 часов спать мона

магазинные яйца никакого эфекта тебе не дадут так в туалет лучше сходиш.. . мой совет ешь овощи мясо.. . можно конечно по быстрому мегамаса топтануть)))) ) но лучше всетаки первый вариант но он дольше))

на этом этапе времени, пока ты не знаешь какие яйца нужно трепать-кушай всякие: и вареные и сырые-дело вкуса и возможностей организма-но их тебе нужно кушать скок влезет!!! Андрюха777 прально написал.... когда лучше-но это относительно стандартного понятия-ты же смотри сам по себе!!! и читай умную, правильную литературу!!!