Как увеличить вес??(Два года вешу не более 60 кг)

Жрать всё подряд тоже не дело.
Бывают люди худые, но с животом - во убогость )))
Если тебе до 25 лет, то не парься с годами всё придёт.
Старайся соблюдать режим и питаться сбалансировано.
Наращивай мышечную массу тела. Упражнений в тырнете немерено.. .
Ииии посмотри на родителей. Есть такое понятие как - конституция телосложения.
Если родители худые, то не удивительно, что ты не толстяк ))

Не поверишь! Кушать надо)

Вес растет ТОЛЬКО от еды. ЕШЬ - лучше мясо отварное, курицу, яйца, творог, рыбу, молоко каши, макароны - и все в больших количествах! На весы - каждую неделю, если нет прибавки - анализ ситуации (питания) . Удачи!

Кушай высокобелковую пищу, ешь раз 5-6 в день примерно в одно и то же время и между приемами пищи принимай Гейнер. Иди в спортзал и занимайся по программе увеличения массы раза 2-3 в неделю и неболее 45 мин но с большими весами (относительно твоей массы) . И не забывай спать нормально не менее 8 часов в сутки и я тебя уверяю через пол года тебя фиг кто узнает!! !
УДАЧИ!!!

была такая проблема, весил 73 при росте 182, пошел в тренаженый зал.
Год вес не увеличивался, держался 73-75.
Потом сменил тренировочную программу, и за 3-4 месяца нарос до 81.
В виду различных проблем, не занимался 4 месяца, вес не упал.
В общем, занимайся, все придет и нарастет.

Упражнения для увеличения мышечной массы.

Олег, Вы когда нибудь слышали поговорку -не в коня корм ...
Возможно у Вас повышенный метаболизм и пища просто сгорает.
Это может быть как на генетическом уровне (наследственно) ,так и приобретено (пример - антибиотики) т. е нарушение баланса флоры кишечника. Вам не мешало бы обследоваться у специалиста если
усиленное питание Вам не помогает... Так же многое зависит от вашего возраста и образа жизни...

переедай в обед, жри на ночь, не кури, пей водку и пиво, мне помогло

Просто ешь всё сподрят!