Плавание как мышцы можно развить а какие даже накачать если возможно?

Плечи и спина качаются.

плавание развивает мышцы спины - но сильно на накачку не надейся, зато хорошо развивается дыхалка, мышцы груди становятся более лучше. Если всё ж озабочен мышцами- иди в качалку - там будет больше толка

Плавание - хороший вид спорта, практически нетравматичный, но им ничего накачать нельзя. Немного развить, укрепить, что угодно, но не накачать.

Для набора мышечной массы необходим прогресс нагрузок. при плаваний нагрузка и сопротивление относительно постоянны. происходит больше адаптация и развивается кардио и мышечная выносливость. для увеличения веса больше подоидет тренажерный зал

Если своими словами, то очень большая польза от занятия плаванием, касаемо мышц, это развитие спинных мышц, которые растут вдоль позвоночника и не позволяют смещаться дискам позвоночника. На тренажерах эти мышцы спины не натренируешь. А вот, чтобы заниматься на силовых тренажерах и со штангой, данные мышцы ой как нужны.
А если в целом про плавание, то это, на мой взгляд, это самый лучший выбор. Не травматичный, чистый вид спорта, который развивает дыхательную и кровеносную систему. Вы научитесь преодолевать кислородное голодание, что непременно улучшит не только мышечный тонус, но и работу мозга. Натренируете сердце- самую главную мышцу в вашем организме. И как видимый итог- сформируете и разовъете мускулатуру.
А про "накачать" мышцы, это, конечно, не к плаванию. Т. к. данный вид спорта делает эластичными ваши сухожилия и, как результат, длинными, выносливыми и работоспособными ваши мышцы. А у тяжелоатлетов задействованны другие мышечные волокна и сухожилия короткие, поэтому мышца растет "изогнуто" вверх.
Вообщем оно вам надо?? ? Главное здоровье - поэтому ПЛАВАНИЕ и БЕГ. Только наоборот, сначала бег, а потом плавание.

Скажу одно из личного опыт.
Занимался где то месяц и заметно расширилась спина, дальше как только не пробовал увеличить нагрузки но спина остановилась в росте. Так что кроме спины у тебя ничего не вырастет