как быстро нарастает мышечная масса у женщин?учитывая что занятия каждый день....

Зависит еще от питания. Белок нужен.

Каждый день заниматься это ппц. Перерыв минимум один день нужен, лучше два

Не быстро.
каждый день-вредно.

даже великие бодибилдерши тренируются на массу через день! Рост мышечной массы зависит не только от тренировок, но и от питания. И конечно от природных данных

Если занятия каждый день, то ничего не нарастёт-ОТДЫХАТЬ НАДО УВАЖАЕМАЯ! Занимаетесь, а не знаете, что мышцы растут не во время занятий, а во время фазы отдыха. Группа мышц должна отдыхать 2 суток! И добавки можно принимать только прозанимавшись не менее 2-3 лет (только правильно прозанимавшись!), а раз у вас есть силы заниматься каждый день, то у вас не занятия, а он... низм, простите за сравнение! Нагрузки долны быть критическими, только тогда будет результат! Удачи!

не стоит заниматься каждый день. . а если и заниматься то это каждый день разные упражнения надо делать!

мыш. масса у женщин почти не растет (образуется что-то типо мышечного каркаса) . Это потому, что у женщин слабое содержание тестостерона. Кароче, если по русски - то женщина не накачается, даже если всю жизнь просидит в качалке. В качалке можно похудеть, принять фигуру, а накачаться вам помогут только гормоны (причем, желательно, в виде инъекций) . Кстати да, каждый день нельзя. (читай пост Ghostа)

А это смотря чем заниматься, зачем это тебе?