Подскажите как быстро набрать мышечную массу?

Я начал ходить в тренажерку, хожу около месяца результат есть но небольшой пью свойский протеин, но мало результата! ! Хочу что нить по агрессивней и хочу спросить кто нибудь слышал о Бруталине который щас рекламируют в интернете для набора массы тела, он типо тестостерон повышает, скажите не очередной ли это лохотрон как с браслетами павербэланс. Серьезно ну нужно накачаться а то я совсем дрыщь! ! Помогите ребят