Занятия спортом
Мой парень занимается каждый день по 2 часа с гантелями по 4 кг. Реально так нарастить мышцы?
запросто только нужно регулярно
мне кажется, что в прошлый раз вы получили исчерпывающие ответы.
Зачем дублировать вопрос?
От того, что вы спросите еще разок, мышцы он не накачает и ума ему это не прибавит
Зачем дублировать вопрос?
От того, что вы спросите еще разок, мышцы он не накачает и ума ему это не прибавит
Ты, что тут хочешь услышать то я не пойму? Ты этот вопрос тут уже 3-й раз задаешь, тебе уже все ответили, что не понятного то? ! Еще раз отвечаю - нет, он не накачается, гантели слишком маленькие, да и вообще не накачается он толком в домашних условиях, пусть идет в спортзал, там всему научат, толк будет и будет заниматься нормально.
Лариса Иванова
36 384
абсолютно нереально, это просто маструбация))
Нет... только штанга и спортзал
эммм. для меня как для девушки даже такой вес звучит смешно мягко говоря=)) какие уж там мышцы такими гантельками качает ваш парень мне стыдно подумать.. . :D 2 часа долбаться гантелями по 4 кг))))
Damir Sadenov
10 544
Слабенькие гантельки ) Правильно сказали нужен комплекс. И штанга! Вот тогда будет толк !!!
* Mel*
7 679
Это называеться ОНАНИЗМ!
Нет, нереально! С такими гантельками ничего не сделает! Вес мизерный, пусть лучше две 20 кг разборные купит, чтобы с нормальным весом можно было работать!
Михаил Попов
2 663
На сленге качков это "дрочингом" называют...
Алина Межеумова
1 386
Надо добавлять вес, и то он качает отдельные мышцы
Ольга Серебренникова
1 030
Вполне, но нужно ещё есть по больше белка.
дрочево, если первое время это хоть что то и даст, потом с такими весами будет тупой ступор
Елена Одинцова
580
Младшему БУКИНУ точно реально!!!
Сергей Борисов
541
Похожие вопросы
- Муж занимается каждый день по 2 часа с гантелями по 4 кг. Реально ему нарастить мышцы?
- реально что ли накачать пресс в домашних условиях за 2 месяца?если заниматься каждый день по 2 раза?
- Можно ли дома заниматься каждый день ( качать пресс, отжимания, гантели (5-6 кг на руку), гиря (24кг на две руки))
- Начитавшись как растут мышцы, всё равно вытекает вопрос - можно ли заниматься каждый день если на утро не болят мышцы
- Слушайте, я вешу 60 кг занимаюсь каждый день. Что только не пробовал а грудные мышцы не растут. Питание разное пробовал.
- Хочу качаться каждый день (турник и брусья) + качаться гантелями разборными дома + бег часто. Как правильно совместить?
- Занимаюсь фитнесом каждый день по 3 часа. С 14 лет (сейчас 21) и туn мне говорят что я сердце сажаю так. Это правда?
- Я занимаюсь каждое утро по базовой программе с гантелями... Это нормально или нужно заниматься через день ?
- Стоит ли заниматься каждый день в качалке?
- Занимаюсь каждый день на велотренажере специально в 2 свитерах и балониевой одежде, чтобы больше потеть и соответственно