Занятия спортом
Хочу начать бегать...
Уже неделю хочу начать бегать. Каждый вечер завожу будильник на 6 утра. Первые несколько дней я его даже не слышал, сейчас нахожу в себе силы встать и выключить его. Я прогрессирую! Интересно, когда я начну бегать?
Жанибек Исапаев
5 189
Очень занимательно
а прескачать уже расхотел?
Ravlik Ravlik
36 192
в чем же дело! БЕГОМ -МАРШ!!!! УДАЧИ И ПОПУТНОГО ВЕТРА!)))))))))))))))))))
Может через пару месяцев и начнеш
да ради бога. но он тоже
А надо не хотеть бегать, а вести себя и чувствовать так, как будто уже бегаете. Представлять до малейших подробностей весь процесс. Тогда и просыпаться будете без будильника. и бежать легче...
Ирина Кормина
8 224
я вот бьегаю. стоит просто себя завтавить
Александра Подсошкина
5 011
Такими темпами врядли это скоро начнется. Я уже пытаюсь год начать бегать.
Татьяна Севостьянова
4 188
Скорее будильник поломается.
Евгения Горшенина
4 015
никогда:)
Маргарита Андреева
3 634
Да, попробуй лечь пораньше. И с утра ты проснёшься бодрым в шесть часов. И ещё не стоит бегать в начале слишком много, с первого раза можно начать с ходьбы и постепенно начнешь бегать)) ) желаю удачи
)))такая же тема была. ты скажи себе ''Б***** буду если завтра не побегу''. и точна тада встанеш и побежиш. помогает
Сиди на деване дружок, тебе ето не дано!
Женис Муздыбаев
1 219
отличная идея, я тоже начала бегать по вечерам, лень иногда конечно, но зато полезно.
Аида Сабатбекова
1 193
Я вот уже как два дня бегаю, встаю в 8 часов встаю, ем и к 9 иду с другом на поле, бегаем, пресс качаем и т. д. Главное захотеть и всё получится)
А ты не пробовал вечером? Полезней, и для сердца менее травматично! Не стоит заставлять свой организм просыпаться, если он не хочет - вредно....
Сергей Соколов
401
молодец
Похожие вопросы
- Ребят, привет! Нужен ваш совет. Ситуация такая. В общем хочу начать бегать, но, останавливает то, что я заморочился на
- Хочу начать бегать. С какого расстояния стоит начать и есть ли какие-то замечания по поводу правильного дыхания?
- хочу начать бегать,но курю уже 5 лет... вредно ли для сердца бегать курящему? и для чего вредно?
- Хочу начать бегать утром или вечером, но боюсь косых взглядов в мою сторону.
- Хочу начать бегать,с чего начать,сколько бегать и когда увеличивать темп нагрузок
- Плоскостопие 1ст 29 лет. Хочу избавиться при беге боли в коленях пояснице. Хочу начать бегать босиком что
- Хочу начать бегать. Но не знаю смогу ли нормально бегать при след. ситуации.
- Хочу начать бегать по утрам, привести в тонус мышцы
- Мне 16 и я хочу начать бегать и качаться на брусьях и турниках ПО УТРАМ. Помогите:)
- Хочу начать бегать по утрам или вечерам!