Скажите, пожалуйста, если бегать по утрам за какое время уберется живот?

Лучше не бегать а быстро ходить, так быстрее сжигается жир. А вот конкретно живот чтобы убрать то нужно упражнения на пресс и косые мышцы живота, а просто бегать или ходить мало поможет - сама так после рождения второго убирала

не менее 30-40 мин. в день-через месяц уменьшится.

Все о беге: http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=253d2f4f-eb7b-4eec-b74d-d47b6eacc2ba

мужские ответы отадют идиотизмом за версту.. .

НАчнем с того, что бег, упражнения на пресс- живот вам не уберут. Самое основное что Вам нужно- это Д И Е Т А.

Все.

Бегать можно, так чтобы похудеть, но поверьте- это не 30-40 минут, это процесс сжигания жиров запустится через 30-40 минут бега.

он не уберётся от одного бега, нужна правельная диета, программа на месяц, -стол 2 можно перед сном выпивать стакан кефира, или ого яблоо, начните бег на столько на сколько вас хватит, бег должен быть не быстрым, но долгим -кросс, укутайтесь потеплее чтоб ропатеть, рекомендую 10 км в день можно в 2 подхода, не забудте сказать спасибо

по полчаса в день. и поменьше углеводов

Прежде чем бегать, проконсультируйтесь с врачом. Одним бегом живот не убрать, самый лучший вариант на данный момент, частый секс и фитнес. Здоровья вам!

Я думаю, что за месяц можно убрать!!! !
Я бегаю каждое утро по часику в день! Сначала я бегал не долго всего полчаса, с каждым разом я увеличевал нагрузку!!!!

смотря какой живот. Но плюс к этому упражнения на пресс.