Занятия спортом
Занимаюсь бодибилдингом, сам худой, но бедра большие .. стоит ли мне уделять внимание этим группам мышц ??
Они ведь еще больше станут ??
Ну знаешь, во первых не спеши кричать "Я занимаюсь бодибилдингом", я на 90% уверен что ты не до конца то и знаешь что это такое. Во вторых оставлять без внимания какую то группу мышц нельзя.
Конечно стоит!! ! Ноги это половина тела!!!
Не стоит. А чего вы так за фигуру переживаете? Вы гетеро? Думаю вашей девушке ваши бёдра будут всё равно.
Тут всё просто. Больше уделяй внимания тем группам мышц, которые плохо развиты, но в тоже время не забывай тренировать и те же бёдра, но в меньше степени. Да и вообще идеальных спортсменов не так уж и много. А что касаеться бодибилдинга, так тут у каждого спортсмена есть определённая группа мышц, которые являються его визитной карточкой. Руки, грудная мышца. и. т. д .У тебя в данном случае это будут бёдра.
Если ты Гей продолжай качать бедра
ну если вы занимаетесь бодибилдингом, то надо качать все группы мышц в равной степени. Что бы они приобретали рельефность. Смотрите сами, надо вам их качать или нет.
я ваще руки ток качаю и непарит!! !
знаешь такую песню: я чпокаююю бодибилдершууууу
знаешь такую песню: я чпокаююю бодибилдершууууу
Надо все качать абсолютно, а когда станешь большим и будешь реально бодибилдингом заниматься то можешь уже и диспропорцию убирать. И кто то че то про рельеф сказал там. Не слушай! ! Как сказал один хороший человек "Смыслу то рельеф по кости делать" (с)
Похожие вопросы
- Как вы думаете стоит мне заниматься бодибилдингом (культуризмом)?
- Стоит ли заниматься бодибилдингом ради девушек?
- Можно ли тренировать руки два раза в неделю если занимаешься три раза на разные группы мышц?
- Мышцы. Я занимаюсь бодибилдингом.Что делать,чтобы во время тренировок мышцы не забивались?
- нраод, почему кто занимается бодибилдингом, те говорят что типа без стеройдов и анаболиков нельзя накачать мышцы! чушь?
- Если заниматься бодибилдингом, с утра ничего не есть до 18 вечера. И заниматься. То мышцы будут накачиваться?
- Занимаюсь раз в неделю в качалке на все группы мышц в четверг,можно ли еще в воскресенье качатся?
- бодибилдинг. как лучше сочитать группы мышц на тренировках? и годится ли сочетание грудь+спина в один день?
- Как качать мышцы в тренажёрном зале?Все мышцы или только 2 группы мышц?
- Мне 15 лет,занимаюсь бодибилдингом.Тренер сказал что желательно пить витамины для рост мышц,какие посоветуйте?