О беге. Существует мненме что бег приводит к инфаркту, правда ли это и в каких случаях?

К инфаркуту бег приводит гораздо реже, чем водка и табак. Есть понятие - спорт и спорт высоких достижений - это своего рода экстрим. Есть понятие физическая культура, в которую входит оздоровительный бег. Этот бег - не приводит к инфаркту. Мне кажется, такое циклическое упражнение как бег - обладает высочайшим оздоровительным потенциалом. Однако есть важное условие - во всем должен быть здравый смысл и мера.

любые физические нагрузкы могут привести к инфаркту

Да, правда. Причина: Резкое начало тренировок, с нуля - сразу до бега.
Сначала нужно несколько месяцев быстро ходить, а уж потом медленно бегать.

Удачи!

Только если сердце больное, ну или если резко начинать (хотя молодой организм справится и с этим) . Любое занятие может принести вред, если переборщить, просто нужно знать меру, не бегать "до потери пульса". И да - занятия спортом "под градусом" могут вызвать инфаркт и у здорового сердца.

Предполагаю, когда у человека больное сердце или нет и он слишком долго и сильно перенапрягался. Как-то так.

правда, в каждой физической форме, есть что то от чего, мы страдаем.... нужно к этому подходить скептически

приводит если перенагрузка огромная... перенапряжение... обезвоживание тоже.... нужно избегать перенагрузки...

К инфаркту приводят забитые холестерином сосуды и стрессы .А бег помогает нам наладить гормональный уровень и тем самым избавить нас от стрессов Ну и при беге мы увеличеваем кровообращение и тем самым укрепляем сосуды и обогощаем кровь кислородом.