говорят от занятий бегом попа отвисает...это правда?

Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.

Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.

Полная чушь .

а еще отвисает грудь (у кого она есть) и яички (у кого нет грудей) .
Что за вздор? Мрачнее белеберды я еще не встречал...

Бред какой-то)
Попа от сидения на диване с пивом отвисает)
А с помощью бега наоборот мышцы в тонус приходят.

У того кто это сказал она наверняка НУ ОЧЕНЬ ПОДТЯНУТАЯ, почти до колена

Да вы што? а знаете как сделать чтобы не отвисал, на диванчике лежите и кушайте жир, отвисать ничего не будет!

Нет xD

А от отжиманий-нос

Нет, сама попа не в коем случае не отвисает. Возможно от большого кол-ва аэробной нагрузки отвиснет кожа на попе, которая, так сказать не успевает восстанавливаться за уменьшающимися объёмами ягодиц. А вот для того что бы подтянуть кожу используют специальные кремы для эластилизации кожи и уменьшению появления "обратных растяжек" на ней.

она наоборот уменьшается и подтягиваться

....нет.... попа отвисает, когда много ешь.... и не только попа...)))

А если отжиматься - сиськи отвиснут.... ну отростут и отвиснут, да.

Бег - тонизирует мышцы, если ещё осанку будешь держать и стараться напрягать ягодицы при беге - то жопка твоя будет.... эм.... ну как у Ждей Ло точно :)

по моему всё таки наоборот!)))

фигня, кокраз с ней все будет хорошо