Занятия спортом

Какой жиросжигатель лучше? Хочу сбросить вес. Подскажите какой жиросжигатель лучше? И какие у них побочные эффекты?

За 30 минут до тренировки выпейте стакан крепкого черного кофе (можно с сахарозаменителем, но не со сливками) или очень крепкого зеленого чая. Это поможет мобилизации жира из жировых клеток, чтобы тело могло воспользоваться им как топливом. И усталость в процессе тренировки наступит гораздо позже и вы сможете тренироваться более интенсивно. Работа на сжиросжигание наступает только через 40 минут интенсивной тренировки (кардиотренировки - бег, хотьба, плавание) . И после тренировеи 1,5-2 часа не есть, потом обычный прием пищи с минимальным содержанием жира.
АТ
Александр Тюряга
381
Лучший ответ
Лучший жиросжигатель-это бег. Ну и другие виды спорта... Ни в коем случае не пользуйтесь таблетками.
противопоказания - давление, повышенная нервная возбудимость. многие из них являются термоджениками, поэтому после их приема вас может бросить в жар, вы начнете потеть и т. д.
Hydroxycut от Muscle Tech...ТАЙд от San тож убойный.. но при условии. что у ВАС нет проблем с артериальным давнением-т. е. жиросжигатель работает так. За счет повышения температуры тела, жир превращаеться в энергию и происхожит сжигагие жира....
Olya
Olya
20 275
Никакой. Только изменение рациона на менее калорийный гарантирует хороший результат. А если Вас волнует состояние мышц-займитесь спортом.
Олег Миронов
Олег Миронов
5 014
Лучший сжигатель жира - МЕНЬШЕ ЕСТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!!!
........ ........
........ ........
1 372
Согласен и проверял то что написано в самом первом ответе. Бег, Скакалка и умеренное питание.