Заниматься гантелями каждый день без отдыха вредно?

нет, но всё надо делать в меру!

Целый день - вредно, а каждый день - нет.

Не вредно, а без толку!!!

Отдых нужен, а если ты можешь заниматься без отдыха- значит не нагружаешь свои мышцы на тренировках должным образом.

Я бы сказал дебильно!

Не вредно, но лучше сделать хотя бы один день выходной, а лучше два. Иначе скоро вам надоест, и вы всё бросите.

Вкупе с гантелями можно ходить на турник и брусья! Программы тренировок тут - turnik . at . ua Tckb gjcnexbnt d fc. nj hfccgbie ghjuhfvvs nhtybhdjjr kbxyj - 493 443 510

нет не вредно но хотябы один день отдыхать обязательно

Все зависит от результата, который тебе нужен, если ты делаешь каждый день зарядку, или у тя стремление похудеть то можешь заниматься, даже по два раза в день. Если ты хочешь накачать мышцу то это сложно сделать гантелями, во-первых мышца растет во время отдыха, а во вторых малым весом мышцу не прокачаешь, гантели хороши для рельефа. В общем если тебе влом ходить в зал, а заниматься хочется каждый день то делай хотя бы разные упражнения чтобы каждый день напрягать разные группы мышц.

не вредно, скорее глупо. если вы хотите достичь определённых результатов - занимайтесь через день или два через один, не стоит загонять себя, иначе скоро ваши результаты остановятся на месте. и не стоит зацикливаться на одних гантелях - используйте брусья, турник, эспандер.

норм