Занятия спортом

Как научиться лежать на воде и не тонуть приэтом.

Vika Stroh
Vika Stroh
1 429
надо расслабиться, и дышать ровно!!!
Наталья Милаева
Наталья Милаева
2 423
Лучший ответ
главное расслабтесь и не думайте что вы можете утонуть и равномерно вдыхайте и выдыхайте
IR
Ismoil Rizoev
87 384
В фазе торможения подать корпус в сторону кильватера одновременно отводя свободную от трапеции руку в сторону, назад...
а если серьезно то либо уметь плавать и попросту в воде ориентироваться, либо нарастить немерянный слой подкожной клетчатки, с целлюлитом в придачу...
Лена Данилко
Лена Данилко
46 090
какой нахрен лечь и расслабиться? ! Я тону как топор !! От тела зависит наверное. Жирок если есть то будешь плавать.
Ляж на надувной матрас
Николай Трунов
Николай Трунов
25 878
лечь звездочкой и расслабиться
Ирина...
Ирина...
14 938
)))
Надо расслабиться, расставить руки в стороны. . Главное - не бояться)
Xan Dior
Xan Dior
8 704
надо много гороха съесть и лежать не пукая
расслабиться .
и правильное равномерное дыхание
а вообще займитесь плаванием научитесь)
поесть попкорна
Ляг на воду звездочкой, втяни побольше воздуха в легкие, в живот, расслабься, дыши спокойно и всё получиться)))
Кылыч """""
Кылыч """""
1 112
Лечь на воду, как на кровать, раскинувшись и абсолютно расслабиться. Дыхание должно быть ровное и спокойное. Вода сама удержит, если ей довериться.
Я принимаю положение "звездочки" (руки и ноги расставлены) и набираю в легкие максимум воздуха-благодаря этому не тону
просто представьте себя водой и все получится...
Tanya Borodaienko
Tanya Borodaienko
166
Смотаться на Мёртвое Море. Там утонуть сложно. Для тренировки -- самое оно.
Набрать побольше воздуха в легкие, расслабиться, не бояться, дышать ровно, не выдыхая до конца.