Занятия спортом
Проблемы со спортзалом
Я хочу ходить в спортзал, но дело в том, что качалки довольно далеко от дома (около полутора часов). На всяких брусьях и тп во дворе заниматься не хочу. Опыт хождения в качалку (год) был. Проблема в том, что никто из моих друзей не хочет заниматься в спортзале, а мне одному полтора часа туда, а затем обратно ехать не в радость. И еще одно препятствие. Летом-то я свободен, но в остальное время добротно учусь (будет 3-й курс), не пропускаю занятия, занимаюсь самообразованием и тп. Езды до универа - 2 часа в одну сторону. Физически в качалку можно успеть после универа, но все же очень устаю. А заниматься только по субботам или субботам\воскресеньям не вариант: нужно нормальное расписание. Варианты "занимайся дома или во дворе" не нужны, т.к. в спортзале есть и настрой и дух, а это как посмешище для прохожих. Как решить эти 2 проблемы (друзья и время)?
или на всё забей или про зал забудь
а никак, придётся выбирать
Никак ты это не решишь, до окончания университета, смирись с тем, что сейчас ты дрищь и в качалку не ходишь!!!
Купи тренажер и приглашай друзей.. . Или ходи к друзьям (у кого есть трнажер).... Или в институте поинтересуйся, мож. есть зальчик....
А выход только один : это ходить в выходные. Хотя я ходил в качалку, когда учился на 6 курсе после занятий.. . А теперь, если не поздно будут отпускать, ещё и после интернатуры буду ходить .
Арни, когда служил в армии, вставал до подъема и шел в зал, а вечером после отбоя опять шел в зал.
Сделай вывод друг- "одному ездить неохото"- это херовая мотивация, дело собственно у тебя только в ней, тебя не тянет в зал, если бы тянуло, ты бы уже там был бы давно.
Сделай вывод друг- "одному ездить неохото"- это херовая мотивация, дело собственно у тебя только в ней, тебя не тянет в зал, если бы тянуло, ты бы уже там был бы давно.
ну смотри, я так прикинул. . у тебя качалка далеко, плюс в рабочие дни ты не можешь. тоесть можешь ходить в выходные. также, у тебя есть площадка с турниками и брусьями во дворе. учись, не забрасывай. мой совет -
в один из рабочих дней ходи на площадку, например среда. там занимайся, а в субботу и в воскресенье иди в зал, и занимайся там. просто в субботу качай например спину и грудь, а в воскресенье - ноги, ну чтобы мышцы отдохнули и не переработались одни и теже.
вот так, тоесть выходит 3 тренировки в неделю - супер. и разнообразие зал и площадка. Если не хочешь оба выходных, то иди тогда только в субботу или в восресенье. тоесть будет 2 тренировки в неделю, советую занимайся так. при хорошем тренинге 2 раз будет достаточно. а с друзьями это да, у меня также, всё распиздяи, всем лень идти заниматься.
в один из рабочих дней ходи на площадку, например среда. там занимайся, а в субботу и в воскресенье иди в зал, и занимайся там. просто в субботу качай например спину и грудь, а в воскресенье - ноги, ну чтобы мышцы отдохнули и не переработались одни и теже.
вот так, тоесть выходит 3 тренировки в неделю - супер. и разнообразие зал и площадка. Если не хочешь оба выходных, то иди тогда только в субботу или в восресенье. тоесть будет 2 тренировки в неделю, советую занимайся так. при хорошем тренинге 2 раз будет достаточно. а с друзьями это да, у меня также, всё распиздяи, всем лень идти заниматься.
качалка - для педиков, иди в бокс
Олеся Филенко
в бокс в 20 лет поздно...
а что в универе нету качалки?
Похожие вопросы
- Как стоит (и стоит ли) заниматься в спортзале, если имеешь проблемы с позвоночником и почками?
- про спортзал вопрос
- Нужно ли идти в спортзал в уставшем состоянии?
- Мне 14 лет. Хочу начать ходить в спортзал, можно ли?
- Нужен совет по спортзалу! (подробности внутри)
- Программа тренировок в спортзале
- Вопрос парням с кавказа. Сколько стоит у вас посещение спортзала (борьба, бокс или тяж атлетика)?
- Стоит ли мне заниматься в спортзале железом, но без становой тяги и прочих упражнений замедляющих рост?
- Качаться дома или в спортзале?
- Боюсь идти в спортзал