со скольки лет можно заниматься тяжёлой атлетикой?

с 4 лет

насчёт глаз не знаю у меня дочь занимается с 7 лет уже 3 года сейчас ей 10 сделала 1 взрослый разряд по пауэрлифтингу весит 40 кг приседает-90 жмёт -42 тянет-87

Минимум лет с 12, если есть спазмы глаз, то будут серьезные ограничения в нагрузках.

не надо с 16

мой друган ходит на тяж. атлетику с 12 лет, сейчас ему 19, реальный амбал, все тело накачано, а то что вытворяет на турнике и брусьях ваще молчу xD

дет 11-12

Думаю с того возраста, как начал самостоятельно двигаться ) просто надо знать разумные пределы в плане занятий.... и с каждым годом чуть чуть повышать нагрузки.. . но очень медленно

Все кто пишет Что от 3 до 6 идиоты. С 12-13 самый нормалёк

с 18 лет

Народ вы дебилы!! ! речь идет об атлетике! ! не качке! ! так что тут раньше 14 нельзя так как имено в этом возрасте заканчивается формирование роста и крепнет позвоночник, а если раньше то позвоночник может просесть и иза этого замедленый рост. надеюсь я помог те) ) пока)

ну я с 15

можно с 3 лет просто начинать нужно постипенно, по нимногу

говорю как тренер по тяжелой атлетике, мальчики 11-12 лет, девочки 13-14

заниматься тяжолой атлетикой можно с 10 лет но лучще всего начать в подростковом возрасте (13) ( когда организм хоть как то сформировался)

можно как только понимаешь что ты странсформировался это лет с 20 и раньше не в коем случае !!!