А если употреблять протеины и потом перестать заниматься все потом обвиснет или это зависит от дозы?

Что обвиснет? Ты не много не понимаешь, что такое протеины, от них у тебя мышцы буграми не полезут, некоторые на себе вообще не чувствуюют их прием нет ни упадка ни роста мышц.

обвиснет это пол дела, здоровье откат может дать

не обьвиснет) просто если патом бросиш и приэтом будиш прохо питатся то мышцы начнуть уходить независимо пил протеин или нет неполучаеш нужно каличество белка и углеводов худееш

полный бред. прочитай что такое протеин. когда разберешься, то у тебя не будет таких вопросов!

Без тренировок мышцы обвиснут даже если ты не будешь есть протеин.

Если ты перестал заниматься, то употрблять протеин можно только в одном случае- белковая недостаточность.
Что касается обвисания, то оно произойдет если у тебя были большие мышцы, а потом они сдулись.
Да и со временем кожа подтягивается.

Ниче не обвиснет, даже от стеройдов не обвисает. Глупый стереотип!

Нет! Просто сдуешься! Когда уже наконец исчезнет миф, который идет еще с дибильных советских времен о том, что когда перестанешь качаться, то все обвиснет...

Протеин - англ. белок. Вы употребляете протеин, когда кушаете яйца, творог, сыр, любое мясо и рыбу, пьете молоко. В спортпите протеин содержится просто в более концентрированных дозах. Соответственно, чем больше вы грузите мышцу, тем больше вам нужно протеина, что бы мышцы восстанавливались, тем больше вам надо всего съесть в день. Но вы конечно же не хотите пихать в себя по 20 яиц, мясо килограммами, если можно съесть ложечку вкусного бананового порошочка, или принять его в коктейле.
Нет - если вы бросите заниматься и пить протеины, мышцы не сдуются, потеряете вы в объеме и в силе, но не значительно, хотя это зависит от вашего образа жизни. Если вы бросите заниматься, но продолжите пить протеины, то будут проблемы со здоровьем, огромная нагрузка на почки и куча всяких болячек поищите сами в гугле "избыток белка в организме". Если же были реально большие мышцы и получены с использованием спортфармы и вы ничего не знаете о курсах приема и выхода, то потеря в мышечной массе будет очень ощутимой в течение уже двух первых недель