Пожалуйста подскажите что делать чтобы вырости. Мне 14 лет а рост у меня 162см.

не переживай еще вырастиш. занимайся спортом.

Баскетбол... или просто чаще прыгай

Тебе всего 14, к 18 так выдуешь, все будут удивляться. Сколько я сейчас вижу своих бывших одноклассников, были самы низкие в классе, а щас выше меня ( мой рост 170 см)

ты ещё 4 года будиш расти точно) а всякие способы типа висеть на турнике и тд и тп непомогают)

Смотри на родителей. Ниже не будешь.

тебе рости до 18-20 лет, ну эт в среднем у людей так, а для усиленого эфекта ходить на турник подтяговаться

Еще вырастешь! не переживай! Как помню, ребята из армии приходят на много выше чем до нее. А не пойдешь служить- займись спортом!

не спеши, мне 21 я не на много выше тя)

От 16 - 17 вымахаешь будь здоров

все зависит от генетики!!!! а вообще кушай кальций и в своем возрасте еще рости и рости

Попробуйте заниматься баскетболом, волейболом, висите на турнике каждое утро и главное не думайте, что у вас маленький рост (мал золотник, да дорог)

иди на баскетбол.... каждый день веси по минут 10 на брусьях.... это совет если у тебя все маленького роста.... а если все высокие, то можешь не волноваться по этому поводу. .
а если ты куришь, то по этому и не растёшь)))