мне 14 лет а рост 155 что мне делать чтобы увиличить рост! только серьезно (((!!!

Зайка, это же проблема)) ) Лучше быть миниатюрной, ты подойдешь и к средним мальчикам и к высоким) ) Мальчики любят миниатюрных, а не дылд) ) Успокойся, купишь себе на выпускной шпильки и всех поразишь))

Ешь как можно больше витаминов :бананы, апельсины, груши и прочее. Я в свое время самый высокий в классе был.

Не комплексуй и всё будет нормально. "Мал золотник, да дорог".

калия или кальция ешь все вреям их путаю

Ничего и идти играть в спортшколе в баскетбол на позицию разыгрывающего. В сборной это позиция проблемная. Как знать, может вырастишь до этого уровня. :)

меньше парится

мне 28 лет и я всего на 10 см вас выше) в чем проблема?)

L-Аргинин способствует выработке гормона роста. Если употреблять продукты с высоким содержанием аргинина ( Грецкие, кедровые орехи, бекон, ветчина, белую рыбу, то вполне можно увеличить свой рост. Однако только до 15 лет. Старше рост особо не увеличится.

Так, человеческий скелет растёт до 25 лет, кажется. Тем более, что в 14лет как раз переходный возраст, это тоже влияет. Можно на турничке повисеть - вроде бы помогает. А так, у нас в универе такая парочка была: она - 1,40, а парень -2,05, и у них такая замечательная дочка уже родилась. Тем более можно носить шпильки здоровенные и не быть похожей на колончу :)

одень на себя груз около 10-15 кг (накидай в рюкзак песка гирь гантель и всякого такого дерьма) и виси просто

висеть на турнике, есть всякие витамины

братец в твоем то возросте жаловатся еще рано, все еще впереди)) ) и кстати побольше занимайся спортом...

Не об этом волнуешься.