Люди мне 14 лет мой рост около 165-родители не высокие мама-167,папа-173 Как мне можно вырасти на 20-25 см? ?

Ешь больше фруктов и овощей

Конечно можно, но скорее это будет 10 см.
Развей мифы о росте и иди позанимайся.

Запросто. Мне в своё время довелось тренироваться у одного очень известного тренера. Так мы перед соревнованиями ,(каждый) давали письменные обязательства кто и каких достигнет результатов : в прыжках в высоту, в длину, в толкании ядра, метании диска, в беге и т. д. Потом после соревнований отчитывались по данным обязательствам, причём, в основном всегда выполняли, как это не покажется странным. Тренер также жёстко требовал давать публично перед всей спортивной группой, с письменной фиксацией, обязательства кто и насколько должен вырости за пол - года, за год. Давали и ...и вырастали на 10 -15 см в год. Для этого много прыгали, ходили вприпрышку, делали висы (висеть) на шведской стенке, висы с отягощением. Нам было тогда по 14 - 15 лет. Ваш возраст. Приседание со штангой на плечах - исключить.

Ну 20 это операции, и то так много не сможете.
А тебе нужно сейчас заниматься спортом, висеть на турнике, станешь выше.

Это маловероятно.

на турнике и брусьях веси моему другу помогло

пацаны растут до 25 лет или до 27, 180 можешь набрать, но не больше

О, господи! Ты вырастешь еще. Люди до 25 лет растут! Если у тебя еще кто-то из родственников есть высокий, то у тебя есть шанс стать выше, а если нет, то ешь морковку и виси на турнике. Еще кто-то говорил, что если перед сном будешь наедаться фруктов, овощей или ягод - будешь расти во сне.
Если хочешь, можешь есть растишку, в ней есть витамины, помогающие расти.

вот на фото, у тебя медали.. . если ты тягаешь штангу и тп или на батуте прыгаешь или акробат) то это мешает росту.. . ешь кучу кальция

Вырастишь еще! ! мальчики растут до 20 лет))