за сколько времени можно накачать свое тело?

Даже если будешь что-то принимать, 2 года, если не больше.

на химии года за 3 будешь здоров

за год будит видин результат)

Человек с "плохой генетикой" при првильном подходе к тренировкам способен наращивать около 3 кг мышечной массы в год. С "хорошей генетикой" - до 6кг. При использовании стероидов оказатели будут выше.

Успех зависит от:
1. Целенаправленности и упорстве (с отсутствием медицинских противопоказаний)
2. Правильного питания (без этого можно действительно долго "пахать без отдачи")
3. Трнировок с постоянным увеличением рабочих весов.

Чтобы отражение в зеркале радовало нужно не менее 4 лет упорных тренировок.

Удачи!

PS
Увеличение мышц неизбежно при системном подходе!

ну года хватит

Кому-то хватает и года, а кто-то 5-7 лет пашет и без отдачи.. . Многое зависит от генетики, конституционного типа. И это победить очень сложно, но можно.

через 6-8 месяцев при занятиях 3 раза в неделю результат станет зрительно заметным для окружающих

Смотря чем качать ( булочки или штанга )

все зависит от генетики. кто то быстро, кто то медленне. с природой не поспоришь. каждому свое. для эффективности принимать спортпитание. аминокислоты креатины протеины.

За год точно, но без нарушения режима!!!!

это от человека зависит. вот я не качаюсь, а кубики и мышцы и так есть. а два парня одногруппника уже года два в тренажерку ходят, результата практически не заметно

все зависит от мотивации, главное это желание, и генетика сдесь не причем, что сыграло главную роль легендарного Ларри Скотта дак это стальная воля и упертый характер. Накочаться можно быстро если очень сильно захотеть