Сколько потребуется времини что б сделать такое тело? При немного излишним весе. Ну естественно в треножорном зале. Фото

Смотря сколько будешь стараться.

2 года, 3 месяца, 5 дней, 6 часов, 8 минут, 30 секунд

Все зависит от генетической конституции. На фото мезоморфный тип, а может эктоморфный- там склонности к полноте не наблюдается.

за 3 месяца по программе p90x. На youtube по этой программе очень много отчетов http://www.youtube.com/results?search_query=p90x&aq=f

Исходные данные решают всё.

Пять лишних кило - это вещь явно не точная. Процент жира - вот что важнее при движении к такой картинке.

Жир согнать можно за три месяца. Тогда будет видно сколько мышц имеется.

В любом случае 3 года нужно брать за реальный период времени на достжение результата. Но, если к нему не двинуться, то его и не будет никогда.

Удачи!

года за 2 сделаешь

за пол года усердных треникровок можно. тем более, как я понял, ты хочешь себе такой же прес? !
и учитывая излишний вес...

Смотря насколько излишний вес.... толстяк такого никогда не добьется, если взять чела, который на грани обжирения, то 3-4 года, если взять тощую статуру, то 1 год непрестанной и упорной нагрузки.

Все від статури залежить... наприклад в мене такого не вийде, бо щоб таким бути тре худим бути, якщо ти плотний рівняйся не на рельєфних, а більше на мужиків з богатирських ігор типу Вірастюка

минимум года 2 и придется ппц как попотеть.