Занятия спортом
Увеличиться ли грудь у женщины если жать штангу? Увеличиться ли грудь у женщины если жать штангу?
Вообще-то уменьшится! Зато форма будет красивая.
нет
Конечно, нет.
Она станет более упругой, но не больше
а если от природы грудь у женщины немного отвисает, то есть опасность, укрепив грудные мышцы, получить эффект двойной груди...
Если делать жим лёжа, то, скорее, уменьшится, зато станет более упругой.
Конечно увеличится, если в тренинге упор сделать на грудные мышцы. Мышцы груди, которые находятся под молочными железами, станут больше и визуально будет казаться, что и грудь стала больше.
я думаю что нет, но то что висеть никогда в дальнейшем не будет, то это вероятнее.
тебе то это зачем???
Штангу женщине жать не следует, лучше просто отжиматься, если надо не на носочках, а на коленках.
Это упражнение не увеличит грудь, но слегка приподнимет её за счёт разработанных мышц груди. Осанка тоже играет немалую роль в красоте и заметности женской груди.
Это упражнение не увеличит грудь, но слегка приподнимет её за счёт разработанных мышц груди. Осанка тоже играет немалую роль в красоте и заметности женской груди.
Грудь женщины состоит из жировой ткани. От жима она станет лишь более упругой, т. к в тонус придут мышцы, поддерживающие ее.
Конечно увеличится - за счёт мышечной массы. Но при этом жировая прослойка с молочными железами останется такой же.
Но нужно соблюдать правильный режим нагрузок.
Но нужно соблюдать правильный режим нагрузок.
Если нагрузка с раннего возраста серьёзна-она вообще почти не растет, т. к. нарушаются серьёзные процессы во время взросления организма.
При выполнении упражнения жим лёжа увеличится объем большой грудной мышцы.
И это зрительно несколько приподнимет грудь.
Железистая же ткань молочной железы останется без изменений.
Иными словами стоит или нет это делать для достижения эстетического эфекта?
Стоит.
А что касается "обвислости" то это имеет отношение с состоянию Купферовской связки на которое никакие физические упражнения не влияют в принципе.
И это зрительно несколько приподнимет грудь.
Железистая же ткань молочной железы останется без изменений.
Иными словами стоит или нет это делать для достижения эстетического эфекта?
Стоит.
А что касается "обвислости" то это имеет отношение с состоянию Купферовской связки на которое никакие физические упражнения не влияют в принципе.
Похожие вопросы
- Хочется услышать мнение профи. Жать или не жать штангу от груди на прямой скамье девушке ?
- Сколько по весу нужно жать штангу от груди, чтобы внешне был заметен результат? Мне 23.
- Как правильно жать штангу на грудь лёжа? Мне 14. Вообще в таком возрасте можно?
- Правда если жать штангу максимального для себя веса хотябы 8-10 раз будет хороший результат?
- Почему жмущий 140 кг от груди, жмет всего 70 в вертикальном жиме? А также не может подтянуться ни разу.
- могу отжиматься, жму штангу\гантели весом больше,чем сам! не умею подтягиваться! почему? и как научиться?
- Сколько килограммов нужно жать штангой лежа в 15 лет?
- Вот я очень много пью алкоголь (вино) , литрами пью! Как отучиться? Как бросить? Но и жму штангу 140 кг. Как так?
- Чтобы просто накачаться не так как бодибилдиры а на красивое тело с мышцами и рельефом обезательно надо жать штангу?
- Стесняюсь один в парке тренироваться, жать штангу.