Занятия спортом
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Увеличиться ли грудь у женщины если жать штангу? Увеличиться ли грудь у женщины если жать штангу?
Вообще-то уменьшится! Зато форма будет красивая.
				
							нет
				
							Конечно, нет.
				
							Она станет более упругой, но не больше
				
							а если от природы грудь у женщины немного отвисает, то есть опасность, укрепив грудные мышцы, получить эффект двойной груди...
				
							Если делать жим лёжа, то, скорее, уменьшится, зато станет более упругой.
				
							Конечно увеличится, если в тренинге упор сделать на грудные мышцы. Мышцы груди, которые находятся под молочными железами, станут больше и визуально будет казаться, что и грудь стала больше.
				
							я думаю что нет, но то что висеть никогда в дальнейшем не будет, то это вероятнее.
				
							тебе то это зачем???
				
							Штангу женщине жать не следует, лучше просто отжиматься, если надо не на носочках, а на коленках. 
Это упражнение не увеличит грудь, но слегка приподнимет её за счёт разработанных мышц груди. Осанка тоже играет немалую роль в красоте и заметности женской груди.
				
							Это упражнение не увеличит грудь, но слегка приподнимет её за счёт разработанных мышц груди. Осанка тоже играет немалую роль в красоте и заметности женской груди.
Грудь женщины состоит из жировой ткани. От жима она станет лишь более упругой, т. к в тонус придут мышцы, поддерживающие ее.
				
							Конечно увеличится - за счёт мышечной массы. Но при этом жировая прослойка с молочными железами останется такой же. 
Но нужно соблюдать правильный режим нагрузок.
				
							Но нужно соблюдать правильный режим нагрузок.
Если нагрузка с раннего возраста серьёзна-она вообще почти не растет, т. к. нарушаются серьёзные процессы во время взросления организма.
				
							При выполнении упражнения жим лёжа увеличится объем большой грудной мышцы. 
И это зрительно несколько приподнимет грудь.
Железистая же ткань молочной железы останется без изменений.
Иными словами стоит или нет это делать для достижения эстетического эфекта?
Стоит.
А что касается "обвислости" то это имеет отношение с состоянию Купферовской связки на которое никакие физические упражнения не влияют в принципе.
				
							И это зрительно несколько приподнимет грудь.
Железистая же ткань молочной железы останется без изменений.
Иными словами стоит или нет это делать для достижения эстетического эфекта?
Стоит.
А что касается "обвислости" то это имеет отношение с состоянию Купферовской связки на которое никакие физические упражнения не влияют в принципе.
Похожие вопросы
- Хочется услышать мнение профи. Жать или не жать штангу от груди на прямой скамье девушке ?
 - Сколько по весу нужно жать штангу от груди, чтобы внешне был заметен результат? Мне 23.
 - Как правильно жать штангу на грудь лёжа? Мне 14. Вообще в таком возрасте можно?
 - Правда если жать штангу максимального для себя веса хотябы 8-10 раз будет хороший результат?
 - Почему жмущий 140 кг от груди, жмет всего 70 в вертикальном жиме? А также не может подтянуться ни разу.
 - могу отжиматься, жму штангу\гантели весом больше,чем сам! не умею подтягиваться! почему? и как научиться?
 - Сколько килограммов нужно жать штангой лежа в 15 лет?
 - Вот я очень много пью алкоголь (вино) , литрами пью! Как отучиться? Как бросить? Но и жму штангу 140 кг. Как так?
 - Чтобы просто накачаться не так как бодибилдиры а на красивое тело с мышцами и рельефом обезательно надо жать штангу?
 - Стесняюсь один в парке тренироваться, жать штангу.