Занятия спортом

какой тренажер для дома полезней(будет подарком)

C&
Coleceionista "
1 053
смотря в чем заключается полезность) ) кто и что хочет накать? ? или качать тело полностью? ? я думаю что основнымы тренажерами являются беговая дорожка и перекладина с гантелями (желательно разборными )
но если хорошенько подумать то побегать можно и на улице (так часиков в 6 утра встал побегал немного часок в душ и на работу, в школу, универ и в другие места)) турник есть в каждом дворе (если живеш в квартире, ну на худой конец в соседнем дворе) ) так что остаются только гири с гантелями)) а еще скакалка не повредит (очень полезная вещ)) ею пользуются почти что все спорсмены) ) а для себя я бы купил разборную чугунную гантель (до 60 киллограмм но дорогая она очень, поэтому пользуюсь гирями) )
а еще надо исходить из того что хочет сам парень) )
Наташа Богодухова
Наташа Богодухова
2 567
Лучший ответ
Однозначно велотренажер, так-как он находится на втором месте по эффективности сжигания каллорий после беговой дорожки, да и по размерам небольшой, а еще при избытке веса он не нагружает спинку и так без того нагруженную за день. берите его.
Удачи )
Универсальный атлетический тренажер, если позволяет место и деньги. Если нет, перекладина разборные гантели, скамейка.
Абдурахман .
Абдурахман .
42 547
Фитнес центр.
основные кардиотренажеры
степпер
велотренажер
беговая дорожка
"лыжи"

из них лучше беговая дорожка и лыжи
но при беге есть вредная нагрузка на суставы

так что "лыжи" - номер 1

для сына лучший тренажер - турник (набор гантелей или штанга тоже не плохо)
ДМ
Дима Малик
1 095