Можно ли качаться девушкам? Штанга, гантели и т.п. Повлияет ли это на способность к деторождению?

нет, лучше не надо. я судья по бодибилдингу и вижу этих девушек регулярно. зрелище плачевное. уже в 20 лет у многих повышено давление, вены набухшие. кстати, миф о том, что с крепким прессом рожать легче придумали мужчины. Он еще больше разрывается, чем мягкий животик. Конечно, в форме себя нужно держать постоянно, но другими методами. И вес больше 2 кг девушкам не показан. Сильно пожалеешь, когда бросишь по каким-то обстоятельствам штангу и блины, и увидишь, как мышцы обвиснут и покроются целлюлитом, особенно на руках. И пусть качки закидают меня тапками, я лучше знаю женскую физиологию.

зачем тебе это нужно?. посмотри фото женщин культуристок нравится? .

Большинство девушек спортсменок, по любому подкачиваются ( независимо от вида спорта ). Ну и рожают соответственно .

Качаться можно, если накачаете крепкий пресс легче будет тужиться при родах

Вы же не собираетесь до упомрачения заниматься тяжелыми нагрузками, правильно составленная программа лично для Вас, Вашего возраста, вреда не принесет!!!

качаться всем можно ...но как ))) говорят ...потеряеш одно найдёш другое так же и прощай фигура появляйся сила ; ) )))

"качаться" можно. вопрос в том пойдёт ли это именно вам? а на здоровье как правило негативное влияние оказывают стероиды и гормоны которые применяют профессиональные бодибилдеры. а вот немного тренировать мышцы не напрягаясь полезно всем)

полюбому можно

Лучше не надо, для девушек очень хорошо подойдет легкая атлетика, как спортивная так и художественная гимнастика, плавание! Самые полезные виды спорта )

Конечно можно. Ток без химии.
P.S. : Анжелина Джоли не раз говорила что каждый день качается в домашнем спортзале.