Занятия спортом

Как избавиться от апатии?

Мне внезапно стало ничего не нужно.Дело в том, что я с детства вёл довольно неактивный образ жизни (ровестников по двору не было, с друзьями никуда особо не ходили), много сидел за компом, учился неплохо, но твёрдых знаний не было. Короче, ни к чему не стремился, спортом не занимался...К 15-ти годам мне надоело существование в качестве личинки человека, и я записался в тренажёрый зал. Где-то через месяца два я привык к физнагрузкам и начал туда ходить УЖЕ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ. Начал учиться кататься на роликах. + подходил к концу 9-й класс и надо было сдавать экзамены. Я буквально заразился идеей самосовершенствования, - учился, качался, катался на роликах, пиздил грушу в гараже и т.д. и т.д. Потом стал ходить в зал 5-6 раз в неделю по 1.5-2 часа и качаться по полной, стал гораздо здоровее, на уроках стал внимателен. Но почему-то к концу декабря у меня как-то сил ижелания поубавилось - раньше 3-4 дня отдохнул и снова в деле а теперь никак вернуться в график не могу ((( Причём ничего не хочется - ни учиться, ни качаться, даже играть на компе и жрать не хочется. И такое чувство будто всё чем я занимался - это фигня. И новый год как-то совсем настроение не поднимает Никто не знает как снова встать на ноги?
Дамир Баязитов
Дамир Баязитов
1 189
я почти два года жила в состоянии "растение"
И самая фигня в том, что мне казалось, что это никогда не пройдет. Она, конечно прошла, но оставила огромные следы после себя.
Наверное, тебе нужно найти новые интересы, Как в первый раз - нашел ведь)) Ну или девушку найди) А точнее не девушку. а любимую. Может апатия и не пройдет, но будет не до нее
ОС
Ольга Стеценко
200
Лучший ответ
Дамир Баязитов Очень классный совет. Просто у меня по этому поводу своё мнение - я хочу чтобы у меня была классная девушка, НО тогда я тоже должен быть классным, а я в этом сомневаюсь - во-первых я неразговорчивый, во-вторых сейчас развелось оч. много уродов которые любят поиздеваться над людьми. А опыт драки у меня небольшой, хотя морды паре уродов уже пришлось начистить. Меня тошнит от одной мысли что когда я буду гулять с девушкой ко мне подойдет толпа с желанием 'побазарить'. В общем я думаю сначала научиться драться - я как раз записался на джиу-джитсу а там будет видно, хотя хороший совет - спасибо )))
Сергей Жаравин Девушка на себя намекает =)
Перетренированность есть однозначно.
Талгат Кунангараев
Талгат Кунангараев
26 376
А по мне кажется у тебя типичная перетренированность, брось качалку хотя бы недели на 3, и сразу почувствувуешь себя лучше
Джамиля Жумановна
Джамиля Жумановна
21 102
Читай русских классиков- возьмись за Достоевского- смена работы поможет привлечь незадействованные силы
Сергей Гавриш
Сергей Гавриш
20 966
Поменяй немного расстановку дел в дне. У меня то же саме, спасает деятельность) ) Просто делай ченить, и раскачаешься, и меньше думай о жизни и всем таком, прибереги эти мысли на лето, когда нефиг будет делать и можно отдыхать)) ) Ещё это может быть вызвано недосыпом)))
Анастасия Салимзянова
Анастасия Салимзянова
6 288
Дамир Баязитов Вполне может быть - у меня конец семестра, дофига и больше сдавать надо было, спал по 5-7 часов
Епт, ты перетренеровался! Как можно заниматся 5 раз в неделю и выкладыватся по полной? Даже на фарме так не делается!
Отдохни месяцёк! Советую занятся любимым делом! И знай, что нельзя так тренироватся. 3 раза в неделю и по полной никогда не выкладывайся, только на соревнованиях (если таковые будут)!
СЖ
Сергей Жаравин
5 928
Дамир Баязитов а ты 3 раза в неделю занимаешься и тебе хватает? Везёт)) Что когда качаешь?
а мб тебе просто надоели такие будни?
смысл в том - что когда ты сидел дома, ты начал менять свою жизнь и она тебе понравилась, а сецчас же просто надоела.
может о5 надо что то поменять?!
Давлаткан Зулпуева
Давлаткан Зулпуева
2 765
Кадр прав... скорее тебя зае*ли эти будни.... делать одно и тоже.... меняй что то.... такая хрень обычно случается когда ты поставил перед собой цель и выполнил ее ...ставь новые цели...
Наташа Кислова
Наташа Кислова
1 804
Может всё что ты делал до этого, ты делал для себя,
Попробуй сделать что-нибудь для других, это не позволит тебе снова впасть в апатию
МА
Мариам Араратовна
912
100 пудово перетрен!
Отдыхаешь и снова в бой!
Андрей Рыжков
Андрей Рыжков
764
Такое случается, кажется, что и учеба и тренировки внутренне опустошили тебя. Но это вовсе не означает, что нужно резко все бросать. Отдохни, если чувствуешь усталость, и продолжай заниматься дальше, ведь у тебя прекрасно получается. В частности у меня апатия приходит, когда я иду в спортзал с чувством вины или обиды и тренируюсь специально, чтобы "не думать". Но знаешь, вообще то это никуда не годится. Если надоело, попробуй себя в других видах спорта, освой что-то совершенно новое, поставь себе трудную, но реальную цель. Рано еще расслабляться, лучшие моменты в жизни не пройденны и не все открыто и изученно.
Анастасия Чернышова
Анастасия Чернышова
467
Да я согласен, найди девушку! Я по поводу того, что дерёшся не очень, не беспокойся! Просто не гуляй с девушкой поздно и по безлюбным местам-)) Тогда точно не будет проблем! Ещё можешь ходить в гости к девушке или к себе приглашать. Кстате, я тоже очень не разговорчивый. Темы для разговора мне найти очень трудно.
Марина Кривопуск
Марина Кривопуск
0
Дамир Баязитов Ну, с драками я вопрос надеюсь решить - с нового года начинаю ходить на джиу-джитсу (на бокс не берут из-за высокого внутричерепного), заодно надеюсь решить вопрос с уверенностью в себе при 'базаре' , а то в школе особо натренерованные мутанты (я тогда был слабаком) её из меня вышибли, снова начну качаться. Я не стеснительный, но и не наглый. Просто думаю что если хочешь чтобы у тебя была классная девушка, то НАДО самому соответствовать уровню и не быть серой личинкой человека, каких сейчас дофига и больше.

Похожие вопросы