Занятия спортом
Тут какойто малолетний е..лан писал что 2 месяца заниммается и уже с груди 90 жмёт эо реально вообще?
Он весит 60 кг как при таком весе через 2 месяца занятий можно жать 90 стоя от груди?У меня знакомый который 10 лет занимается у него рабочий стоя от груди 80 весит он за сотню
может
Жим лежа 90 кг через 2 месяца занятий реален для таланта.
Но не жим стоя
Но не жим стоя
Как говорит мой начальник: "И ты говори".А ещё есть поговорка: "3,14здеть-не мешки таскать. "
Я обычно все их цифры делю на пополам. В юности у многих комплекс силача. Но они не понимают, что силачом быть вовсе необязательно. Вот недавно один бедолага до последнего на уроке физкультуры подтягивался, чтобы не показаться слабаком, 12 раз подтянулся, а потом упал и умер. А я, к примеру, больше 5 раз никогда не подтягивался. Но не единожды в борцовском спарринге улопатывал молодых ребят, которые подтягивались раз по 15 и меня могли легко понести на плечах. А ларчик просто открывается: используй, как гласит дзюдо, силу противника против его самого. И достаточно быть просто крепким, необязательно очень сильным.
Это вполне реально мой друг весит 70 он за пол года поднял планку с 80 до с 160 но так же весил 70....его считали дарованием даже дали бесплатный абонимент.... ну он потом бросил это дело и 3 месяца шобил и не занимался сейчас лёг под штангу жмёт токо 120 и работает в тренером в тренажёрном зале
З. Ы.
я 3 месяца ходил в тренажёрку жал 42 дошёл только до 60 больше немогу не каждому дано просто!
З. Ы.
я 3 месяца ходил в тренажёрку жал 42 дошёл только до 60 больше немогу не каждому дано просто!
Лажа
с трудом вериться
Он говорил про жим лёжа 90 кг.
Похожие вопросы
- Мне 15 лет, 2 месяца хожу в качалку, жму от груди 90 кг, это нормально? Мой вес 62 кг. Рост 170 см.
- Накачать грудь 130 см в обьеме, сколько времени нужно? Моя грудь 110, рост 195, треню 2 месяца. Это вообще реально?
- Накачаться за 1-2 месяца реально? и как?
- мне 16 и я жму всего-лишь 60 кг на 1-2 раза... полистаю тут парни в 15 85 жмут. . как так? пахаю на все 100%
- Можно ли накачать грудь за 2 месяца в домашних условиях при этом не бегая?
- Реально ли за 2 месяца сесть на шпагат? Если реально, то какие выполныть упражнения и солько раз в день/неделю?))
- сколько в день нужно отжиматся, что бы за 2 месяца сделать красивую грудь?
- реально что ли накачать пресс в домашних условиях за 2 месяца?если заниматься каждый день по 2 раза?
- какие упражнения делать доп. чтобы максим вес поднять за один раз лежа от груди. тренировка за 2 месяца надо +20кг жим
- Как можно накачать мышцы груди за 2 месяца??