Какое спортивное питание надо пить? Чтобы происходило наращивание и мышц и жиросжигание вместе?

А жирочек стрясать самостоятеьно. Или в тринажёрном зальчике или зарядочкой прыг скок прыг скок

тренболон и жир и масса, чудо препарат, но сцуко запрещенный )

ещё не изобрели

В вопросе пахнет анаболиками...

ЭТОТ и ещё какойнибуть для наращивания

Самый мощный жиросжигатель это тестостерон он же обеспечивает анаболизм. . Поэтому у толстых людей низкий уровень теста.

Для сжигания - l-carnitine (для фитнеса он больше) Fat burner, для наращивания левзея (леветон-п+элтон-п) , прот+креатин.

"ЭТОТ и ещё какойнибуть для наращивания"

ЭТОТ надо пить по 15-20капсул в день для хоть какого-то эффекта, если принимать по инструкции (2 капс 2 раза в день) , то толку от него вообще не будет, только деньги выбросишь
даже от 20 капсул эффект будет весьма незначительный, только за счет кофеина

одновременное сжигание жира и наращивание массы при натуральном тренинге возможно только в случае если подопытный имеет высокий процент жира в организме, чем меньше этот процент, тем медленнее будет сжигаться жир и наращиваться мясо и тем строже нужно следить за тем КОГДА, СКОЛЬКО и ЧТО ты ешь
так что одними добавочками обойтись не получится

определись что для тебя важнее, сбросить 10см с талии реально за 1.5-2 месяца при минимальной потере мышц, естественно необходимо будет соблюдать жесткую диету, режим, принимать жиросжигатели

Farkhad Quliyev и это не аноболики

Все в одном нету ну есть токие
Для наращивание пей креотин, протеин, а для сжигание жиросжигатели...

L-карнитин для сжигания и креатин для наращивания!
лучше чередовать тогда будет толк! креатин постоянно а л-карнитин два раза в неделю!