Занятия спортом

можно ли качаться(отжимание гантели пресс ну то есть силовые упражнения) при температуре 37.5 37.3 37.4

скажите пожалуста а то голову ломаю уже не один день вроде чувствую себя не плохо горло не болит уже насморка тоже нету слабость такая не большая
лучше не надо. организм еще слабый, дай ему восстановиться
Николай Сироткин
Николай Сироткин
1 720
Лучший ответ
Нельзя.
не дури! я так себе сердце посадил!
все равно толку не будет от тренировок!
да, конечно можно! Я так и делал десять лет назад.. . и оказался в кардиоллогическом отделении с диагнозом вирусный миокардит. Возможны конечно другие варианты с осложнениями других внутренних органов
Температура говорит о воспалительном процессе в организме, небольшая температура может быть опаснее высокой. Если она держится - необходимо обратится к врачу.
Имхо, силовые упражнения могут подождать.
А вот упражнения, просто усиливающие потовыделение - бег на месте, приседания, отжимания - однозначно будут полезны, особенно при невысокой температуре.
Но, опять же, без перегрузок.
Если есть температура организм борется с болезнью. А вы нагрузку ему ещё дадите. И как ему будет-трудно? Потерпите, подлечитесь.
... Арно
... Арно
8 630
НЕТ!!! !
Сердце накроется!
Лучше отоспаться и недумать о тренировках
можно, если чуток снизить нагрузку-количество-время, в качестве физзарядки.
можно. только потом какие последствия будут это зависит от организма...
Нельзя
Как специалист в области физической культуры могу тебе сказать что ни в коем случае нельзя! При физической нагрузке температура тела за счет работы мышц повышается на 1-2 градуса! Вот к 37 накинь ещё градус! Тем более что после болезни ещё где то неделю надо ограничивать интенсивные физические нагрузки. Это делается все для того чтобы резервы организма восстановились! Так что решать тебе...
нет) перетерпи потом потренируешься))
Не надо в этом есть даже + смотри мышци заживут если до этого тренировался упорно и успешь ещё накачаться

Похожие вопросы