Вредит ли протеин с креатином на организм или нет? (я принимаю протеин перед и после тренировки еще хочу купить креатин

в принцепе безвреден. Только покупай нормальный протеин (в инете лучше или спец магазинах для качков) . главное не покупай какую нить фигню в банках в супермаркете.

покупной концентрат (протеин) это обычный белок.
Избыток белка перегружает печень, где происходит метаболизм аминокислот, и почки, которые выводят продукты обмена белков.
Поэтому если ты кушаешь по ведру протеина или по пол барана в день то это не есть гуд, нужно придерживаться диеты в которой на 1кг веса приходится 2г белка. В таком варианте что яйца, что мясо, что протеин вполне безопасно.
С креатином все проще, кушай спокойно, с протеином тоже все просто.
Главное в спорте это мозг, а не сплетни и страхи.

Креатин дает выносливости, он не вреден, протеин и побочные эффекты протеинов)))

Нет, не вредит. Единственно, так как вы не принимали креатин до этого, начните не сразу по инструкции, а без фазы загрузки. Первая порция пусть будет 2,5 гр (пол чайной ложки) , это чтобы избежать возможных неприятных ощущений (некоторых подташнивает слегка от креатина минут 10 - 15). А вообще я бы посоветовал креалкалин, от него вообще никаких неприятных не бывает, хотя он и не всех "вставляет".

Протеин пей смело не бойся, а креатин тоже не чего страшного только принимай отдельно от протеина и не больше одного месяца потом отдых делай столько же потому что он на почки влияет и про витамины не забывай они тоже силу прибавляют.

нет не вредит

не, не вредно, а полезно)) ) я уже год пью и все ок)