Если я тягаю 20000 кг в день, за один подход 20кг по 1000 раз. То для начала это нормально?

Россомаха, привет! Я тебя в Людях-Х видал.. . Молодец!.. .
Если серьезно, больше пользы от количества подходов. Но здесь это спрашивать смысла нет. Нужны конкретные рекомендации от профессиональных спортсменов и врачей (!). Не забывайте, мускулы, может, у вас и будут как шары воздушные, а вот суставы можете забить, что потом и 1 кг. за 1 раз с трудом. Подумайте, зачем вам это надо и с какой целью нужны такие результаты. Спортивные достижения? Найдите хорошего тренера. Сила, выносливость, скорость? Займитесь боевыми искусствами, рукопашкой, боксом. Просто так для себя? Хотя бы проконсультируйтесь со спортивным врачом. Всё исходя из целей.
Успехов!

это бесполезно

Качать то качайся, но помни, что все нужно делать последовательно и постепенно (увеличение веса, количество подходов и т. д. ) А то надорвешся ведь на все жизнь (связки порвешь, сердце посадишь, например).

для начало это ужасно плохо, немного сомневаюсь что человек способен на такое, ты подвергаешь свой организм колоссальным нагрузкам, не нужно работать на количество повторении, при током случае твои повторения будут стремится к бесконечности, работай над весом, выбирай себе рабочий вес и делай три подхода по 10, 8, 8. та систем которым тренируешься ты просто бесполезна, таким образом будешь только вредить себе по крупному. если будешь так продолжать тогда будут только сократиться твои дни.

Сгоришь, как уголёк.. ((

o_O
Во первых - какое упражнение?
20х1000 это зверство, хуже идеи нет.
Да и если 100 можешь поднять, чтобы это не было, - тем более.
Мути прогу, и не на этих ответах, а на спецовых сайтах\форумах

ты "мастер" или приколист, усеки изречение мудрых"ППП",не камикадзе а тейсинтай это ученику

Ты монстр! Но самодеятельность-это плохо. у многих качков давление 200/100.А это уже работа для сердца. и у тебя некрасиво будут вены торчать. и будут потом шумы, тахикардия, приступы и т. д.. Я понимаю-мышцы но они к старости сдуются а здоровье в старости не накачаешь

ложь, пи*дешь и провакация! с такими темпами у тя давно бы мышцы порвались/растянулись.
с перекурами и то за два дня такую программу не сделаешь

Ты камикадзе. Сердце посадить хочешь?

Ты сумасшедший?

Ты идиот. И твоя тактика качалки тупорылая. ты понял? Ты диблоид. Я те серьёзно говорю.