Как научится быстро бегать? Техника?

та же проблема была (это я про бег, а не про прыжки :) )
Я сам 1.90, но с очень длинными ногами (при таком росте пояс должен быть на 10 см. ниже) , однажды на физ. воспитании увидел, как бежал мой маленький одногрупник - быстро-быстро перебирал ногами. Решил бежать как он и в тот же день сдал челночный бег на 4, а потом и 100м на пять.

Это странно, потому, как, кто прыгает далеко, обычно хорошо бегают спринт, так как нужно хорошо разбегаться перед прыжком!

Ножками быстрее передвигать...

приди на спортплощадку, найди мужика со скакалкой и пни ему под зад. гарантирую- быстрее всех пробежишь.. . если не догонит!

Бегать надо с ускорениями, выкладываться полностью, примерно по сто метров. Техника у всех разная. Посмотри как бегают мастера спорта.

Тренироваться и только тренироваться!!!))

Из всех ответивших только Артем Грицанюк адекватный совет дал)
Научить тебя быстро бегать и правильной технике только грамотный тренер может!

Подразни на улице собаку и.. . беги!! ! Секундомер не забудь включить, потом друзьям будешь хвастаться, какой ты быстрый! )))

Тащем-та можно пойти в центр города и нарисовать большой х*р мелом на площади. Умение быстро бегать образуется из ниоткуда.
Или погулять по гетто какому-нибудь с айфоном.

Правда второе чревато оторванным вместе с телефоном ухом. Но бег пригодится, однозначно.

Хочешь на атлетику? Вот и сходи для начала в секцию и пообщайся с тренером. Много интересного узнаешь.

Тренируйся сначало в медленном темпе 3 км, можно даже совсем легкой трусцой, потом быстрые забеги 200 м 4 раза, 200 бежишь на почти предельной, но так чтоб потом еще тебя хватило, 100 трусцой и так далее, не забывай о правильном дыхании, вдыхаешь через нос, выдыхаешь через рот и потом твои ноги со стороны должны образовать колесо, пусть кто-нибудь посмотрит как ты бежишь, ноги поднимай высоко, колено с туловищем 90 градусов

Сходи-ка ты на баскетбол, дружище.

тренироваться