Занятия спортом
Моему брату 14 лет, каким видом спорта посоветуете ему заниматься(плаванье, теннис, баскетбол или пойти в качалку)???
Лично я говорю ему, что качалка - рано, баскетбол - поздно, как и теннис, а вот плаванье в самый раз!???
Плаванье, бокс, качалка.
И в 14 лет в качалку идти не рано - не обязательно ведь нагружать себя по полной. Можно просто пока развивать мускулатуру в соответствии с возрастом.
И в 14 лет в качалку идти не рано - не обязательно ведь нагружать себя по полной. Можно просто пока развивать мускулатуру в соответствии с возрастом.
Если просто для общего развития - плавание. Если есть интерес к игровым видам спорта - баскетбол, теннис, футбол, хоккей.. . да хоть керлинг - лишь бы нравилось. В качалку действительно пока рано (не надо путать СФП с отягощениями в различных видах спорта и качалку).
тренажерный зал, а про остановку роста, это все херня!
плаванье тоже же поздновато, 14 - это вообще довольно поздно, так что пусть пойдет туда, к чему у него душа больше "лежит" ! Я сама пловчиха профессиональная, занималась с 6-ти лет до 20...А мой любимый с 7 - и лет хоккей на траве, теперь просто бегает и в качалку ходит.. . Фигура однако у "бегательных групповых" видов спорта - огромные плечи и перекачанные ноги, плечи у меня у самой большие, так что сейчас мы ему выработали совместно программу.
А что брату - лучше то, что он сам выберет, это все равно все не профессионализм, а для души !
Плаванье полезно в любом возрасте, а если бассейн под открытым небом - так еще и просто удовольствие зимой :)))
А что брату - лучше то, что он сам выберет, это все равно все не профессионализм, а для души !
Плаванье полезно в любом возрасте, а если бассейн под открытым небом - так еще и просто удовольствие зимой :)))
В 14 лет на тяж атлетику идеально. В 18-20 уже МС будет
никогда ничего не поздно. А для жизни контактный: айкидо, дзюдо, самбо и т. д. Мужчина с такими знаниями не пропадёт))
Для парня в 14 никуда не поздно, хоть качалка, хоть плавание, хоть баскетбол - всё лучше чем пиво по подъездам пить. Это для девушки в 14-16 лет самый пик спортивной формы обычно ( ну для спринтеров и силовиков чуть позже ). Так есть люди которые начинают плавать спортивно в 16 - а в 19 имеют МС.
Так что пусть идёт туда куда нравиться.
З. Ы. плавание спортивное - далеко не самый простой вариант, по нагрузочкам только лыжники и гребцы могут сравниться - на уровне УТГ-4 тренировок в воде в неделю штук 10-12( а у групп ВСМ и СС до 20 в неделю ) + зал и прочие ништячки:)
Так что пусть идёт туда куда нравиться.
З. Ы. плавание спортивное - далеко не самый простой вариант, по нагрузочкам только лыжники и гребцы могут сравниться - на уровне УТГ-4 тренировок в воде в неделю штук 10-12( а у групп ВСМ и СС до 20 в неделю ) + зал и прочие ништячки:)
если он пойдет в качалку в 14 лет у него приасоновится рост так как позвоночник ещё полностью не сформировался. в качалку можно уже в принципе с 16 пойти
а сейчас лучше всего в плавание полность с вами согласен!)
а сейчас лучше всего в плавание полность с вами согласен!)
для меня самые красивые парни в плане фигуры - плавцы!
да вот или на тяж атлетику можно идти профессионально или на бокс и там и там если будет хорошо заниматься достигнет хороших результатов
Никогда не рано
плавания хорошо для позваночника
теннис
Похожие вопросы
- Сыну 6 лет , какой вид спорта посоветуете, так чтоб хорошие качества в характере привить, ну и травм по-меньше).
- Какой вид спорта тренирует все группы мышц и хорошо развивает мускулатуру? (кроме качалки).
- Какими видами спорта можно начать заниматься с нуля в 19 лет и постичь каких-либо перспектив?
- Какими видами спорта можно начать заниматься профессионально в 15 лет и позже?
- Каким видом спорта посоветуете заняться мужчине в 88 лет?
- каким видом спорта вы мечтаете заниматься и почему не занимаетесь?
- Какаими видами спорта лучше всего заниматься утром, какими днём, какими вечером, а какими ночью?
- Мне 15лет у меня при физических нагрузках повышается давление до 140,какими видами спорта мне рекомендуется заниматься?
- Зкаким видом спорта лучше всего заниматься чтобы укрепить мышцы ног и попы? И через сколько будет заметин результат?
- Какой вид спорта посоветуете для 7 летнего мальчика?