Занятия спортом
	
		
		
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Сколько сырых яиц не вредно выпивать в день?
я пью ежедневно 2-3 яйца в виде гоголя-моголя с солью и хлебом вместо завтрака. В таком виде лучше усваиваются. У меня свои куры, магазинные я бы не рискнула пить. Но покупала бы у частников. Очень полезная вещь. Детям даем с сахаром. Это здороые ногти, волосы, куча витаминов и микроэлементов. Именно в сыром виде нужно употреблять. Тибетским монахам мышцы не нужны, они белок выбрасывпают, пьют только желток. Наши умники -наоборот, выбрасывают желток, путая нормальный холестерин с вредным, забывая или не зная, что холестерин вырабатывается в собственной печени. Его, что, выковыривать?
				
									
								
									Александр Беленков								
								Дуръа! Часные опасней							
																				
								
									Erdinc Ataman								
								Я живу в Финляндии пью магазинные. Нужно с мылом мыть, а потом пить							
											нискольку, их много сальмонеллёзных
				
							Если сальмонеллёза не боитесь то 2-3 можно...
				
							До 8 штук нормально... 
http://biceps.com.ua/forum/viewtopic.php?id=5653
				
							http://biceps.com.ua/forum/viewtopic.php?id=5653
Куриные лучше не пить- велика вероятность заболеть какой-нибудь фигней типа сальманелеза. Пить лучше перепелиные ( у них температура тела выше чем у кур и поэтому Клетки сальмонел им не страшны) , чем свежее тем лучше по 4-5 штук натощак. Иммунитет укрепляет, бронхи очищает и потенцию улучшает.
				
							ноль
				
							сальмонеллёз может появиться и из одного яйца. Сырые яйца употреблять вообще вредно. 
Лучше свари и съешь.
 
А если ты уверен, что в яйцах нет никаких вредителей... только вот не знаю как в этом можно быть уверенным.... то пей, сколько влезет.... Только без желтка. Желток носитель холестерина... сердце посадишь и здоровье ухудшишь.
				
							Лучше свари и съешь.
А если ты уверен, что в яйцах нет никаких вредителей... только вот не знаю как в этом можно быть уверенным.... то пей, сколько влезет.... Только без желтка. Желток носитель холестерина... сердце посадишь и здоровье ухудшишь.
хоть сколько... много выпьешь - блевать будешь. Лучше свари штук 5,белок сам съешь, а желток коту отдай)) в желтке высокое содержание холестерина
				
							Куриные лучше не пить- велика вероятность заболеть какой-нибудь фигней типа сальманелеза. Пить лучше перепелиные ( у них температура тела выше чем у кур и поэтому Клетки сальмонел им не страшны) , чем свежее тем лучше по 4-5 штук натощак. Иммунитет укрепляет, бронхи очищает и потенцию улучшает. О последнем особенно много отзывов читала.
				
							от трёх до пяти нормально
				
							Каждый день не желательно. При полноценном питании и здоровом организме 2-3 шт. в неделю.
				
							тысяча
				
							Похожие вопросы
- Подскажите сколько белка (яиц) нужно принимать культуристу в день?
 - народ сколько ч вы спите и в какое время ложитесь и встаёте и что едите после тренировки и вредно ли пить сырое яйцо ?
 - Сколько куриныйх яиц нужно для набора массы?? Вес 62кг Яйца лучше сырые или всмятку? Неделю кл сырые не понравилось ((
 - Сколько яиц не вредно есть в один день? Хотелось бы услышать ответы знающих: не более..штук, потому что тото и тото =)
 - Можно ли протеин заменить белком куриных яиц, и если да, то в каком виде и сколько в день есть куриных яиц? Не вредно?
 - после тренировки пью по 4-5 сырых яиц подскажите не вредно ли это,и как поддерживать правильно мышечную массу???
 - Почему в фильме Рокки герой Сильвестра Сталонне Рокки Бальбоа пил сырые яйца? Для чего?
 - Сырое яйцо утром, чтобы увеличить массу!
 - Перед тренировкой минут за 40 бывает пью сырые яйцо. А тут прочитал статью , что думаете об этом ?
 - Сколько после тренировки надо выпить сырых яиц при весе 38 кг в 13 лет ?