Занятия спортом

влияет ли отжимание на подтягивание?? Точнее, если буду часто и много отжиматься, то стану ли больше подтягиваться??

Нет, не влияет.
Инна Корнеева
Инна Корнеева
10 761
Лучший ответ
влияют косвенно, за счёт повышения уровня общей физ. подготовки. Но оОООчень незначительно.
SR
S Rs
30 774
при подтягивании работают в основном сгибатели - биципс и широчайшие.. .
при отжимании работают разгибатели - триципс и грудь.. .
выводы делай сам...)))
Конечно же, станешь. Главное, чтобы твои спортивные устремления не закончились на ОТветах майл ру. Отжимайся, занимайся бегом, гимнастикой.
Вернее, сначала необходимо разогреть мышцы, а потом уже напрягать их - перед подтягиванием обязательно позанимайся обычными физкультурными упражнениями. И не делай больших нагрузок первые два-три месяца
Отжимания - упражнение на разгибание рук. А подтягивания - на сгибание. Ну может увеличение количества отжиманий на 10 раз, даст вам +1 к подтягиванию.
воперпых к Одному на Льдине вы ведь понимаете что подтягивать или отжиматься можно поразному а тут не сказано как так что широчайшие тоже играют большую роль в подтягивании я бы даже сказал главную а потом уже биц и триц ну а на счет вашего вопроса ето влияет но не сушественно
Влияет но не настолько сильно. я отжимаюсь 50-70 раз, а вот подтягиваюсь 10-20. Просто негде, а пол вот он. рядом)
Юлия Герцог
Юлия Герцог
2 321
Ну если не на много... немного... потому что развиваются другие группы мышц.. но только НЕМНОГО
Не знаю как влияет, но подтягиваться факт будешь больше. источник: опыт. Развед рота. Подтягиваюсь в среднем 20 раз..