Прекращения роста мышц в культуризме - правда или миф ?

При регулярных и правильных занятиях человек приходит к пределу своего генетического потенциала примерно за 3 года занятий, дальше остается лишь поддерживать того чего добились. Либо расширять свой мышечный потенциал с помощью стероидов. (Но еще раз повторяюсь, что за 3 года люди подходят к пределу своего генетического потенциала лишь при правильных и стабильных тренировках, а таких людей которые идеально правильно и стабильно занимаются очень и очень мало, поэтому многие и через 10 лет не подходят к этому приделу)

правда конечно.

правда. Ответ слишком объёмный чтобы тут писать.

У идиотов мышцы воспринимать нагрузку перестают даже раньше. После пары месяцев занятий. Ибо тупо фантазия кончается. Культурист который академически занимается соблюдая ситему тренировок, питание, режим и немного фармы - растет всегда.

Первое время мышцы растут интенсивно, затем рост замедляется, но не прекращается. Поэтому существует множество методик для прогресса роста мышечной массы. Желаю успеха!

до своего генетического предела очень мало людей дошли, и он наступает точно не на годе-полуторах.

Да но у каждого этот промежуток времени разный. Слишком много факторов просто есть предел отведённый тебе природой за который ты ни как не залезешь. Там уже фарма в помощь) ) только так.

частично правда, просто через пол года мышцы привыкают и не растут, для этого нужно изменять упражнения, и увеличивать нагрузку

С этим борются накручиванием пары блинов. Мышцы и груз находятся в балансе, к примеру масса человека не достаточна для накачки мышц при повседневной ходьбе, а у людей с лишним весом мышцы больше чем у худощавых. Тут тоже самое, нужно увеличивать нагрузку.

после года -полтора, мне кажется, что нет, предел есть конечно какой-то, но просто после определенно уровня тебе уже не веса придется менять, а тип тренировки, использовать другие методы, чтобы шокировать мышцы, но прогресс конечно такой не будет

Миф.

Просто надо заниматться. И увеличивать нагрузку.

миф мне кажется, мышцы не могут перестать рости