Правда ли, что от приседа со штангой остальные мышцы быстрее растут?

Это правда, так же как и то что: кто не делает базы никогда не станет большим и сильным.
Присед не только включает в работу более 200 групп мышц по всему телу, он еще является катализатором выброса тестостерона. Вывод приседания ось тяжелой атлетики.

Мышцы может быть и растут, но вот с позвоночником проблемы, не ущеми нерв!!

Это правда. У меня есть знакомый химик. Так вот он полгода сидит на курсе, но приседаний не выполняет. Да, его раздувает, верх массивный, но ноги это пипец. На пляжу смотрится просто нелепо. Он даже в жару джинсы не снимает.
Во-первых это некрасиво, как ты сам понимаешь, во-вторых при приседаниях стимулируется выработка тестостерона - это и помогает вырастить другие мышцы, в совокупности с тем, что в приседе все мышцы работают, даже бицепс.

истинная правда! тот кто с этим не согласен - дилетанты и пляжники, которые ничего не понимают в этом спорте !!!

Да, т. к. и масса увеличавается ( самые большие мышцы в ногах) , да и во время приседа кроме ног работает множество других мышц. Да епт это база!

Абсолютно верно, растут, хотя бицепсы, конечно, будут отставать от бедер (если делать только приседания, разумеется) . Только вес должен быть большим (иначе стимуляции роста не будет) , а техника правильной (иначе поясница и колени могут очень обидеться) .

Кстати, приседания со штангой на груди незаслуженно недооценивают, а они позволяют с меньшим весом так же мощно нагрузить все тело. Правда, там больше гибкости в пояснице надоть.. .

Чуть не забыл - поищи и скачай в сети книгу Рэндалл Дж. Штроссен "Суперприседания"
Вот онлайн-версия (пробелы убери) :
http: //athlete . ru/ books/ shtrossen_superprisedanija/
Довольно эффективный способ убить все тело за один длинный подход.

где то читал что от присяданий выработка тестостерона очень повышается

Нет.

да. правда.