Правильно ли будет качать пресс в начале тренирвки?

Я вначале делаю и отлично занимаюсь! кстати ты даешь не плохую разминку после пресса

Вполне реально, если у тебя конечно за ней не идет приседания или становая, в таком случае есть смысл делать пресс после них, если уж никогда на него времени нет а прокачать сильно хочется. Есть еще альтернативный вариант, качай пресс в отдельные дни, только пресс и всё.

Есть упра на пресс которая неумудохивает Верхний блок с скамьей садишься блок узко возле лба и молишься конечно подьем из наклона эфективней но порой так не охота его делать

у меня пресс в конце тоже не идет никак ))
лучше в начале или в дни легкой тренировки

распредели равномерно все упражнения по времени, от лёгких к сложным. начинать надо с простого разогрева мышц. нельзя выматываться, это не соревнования.

Нет пресс нужно качать в конце тренировки-так говорят. Хотя я тоже не парюсь и делаю пресс в начале -вроде ничё нормально))

Да! Так как в конце просто лень будет делать пресс, сам знаю, так что от того что ты будешь делать пресс в начале не чего не изменится!

пресс такая же мышца. и если ты просто подкачиваешь его в конце то он будет в форме. если у тебя цель именно прокачать пресс то конечно качай в начале. в конце сил уже будет меньше.

думаю нестоит

ну сначала нужно мышцы в тонус привести, разминочку сделать, а потом качай себе всё что угодно, в любой последовательности.

желательно в конце так как пресс отвечае т за все группы мышц можо и в начале но лучше в конце