гейнер или метан?что взять для быстрого набора веса? мне нужно 8-10 кг

Купи себе лучше детское питание, агуша называется!

Лучший гейнер это метан :-)
С гейнера ты нифига не наберешь.
информация про стероиды
http://sportbok.narod.ru/Xim/xim45.html
http://www.tvoytrener.ru/forum/index.php?showtopic=1970

жопу с ручкой сравнил.. .
Ни с того нис другого 10кг ты не наберёшь. А набранное на метане больше половины сольётся.

ну вообще нельзя сравнивать запрещенный препарат и спортпит) ) ну раз уж такой выбор то к метану гейнер будет только плюсом))

Для начала прочти для чего нужен каждый из этих препаратов, в и- те все есть, а затем спрашивай. Иначе люди будут плохо о вас думать.

Ни то ни то тебе не даст 10 кг. Даже вместе

метан грязный до жути. возьми напасим или данобол действует лучше и чище. а лучше вообще эту хрень не есть. креатин powder от superset тоже взрывной и совершенно безвредный. особенно в первое применение по программе "загрузки" разносит. 7 кг обеспечит точно

8-10 кг метана вполне хватит
ровным фоном по 200 грамм в день на 6 недель.

оба бери сразу и ешь по 6 раз в день и витамины ещё.
только зря метан думаешь принимать, не стоит того.

Возьми гейнер mega mass и креатин, ешь по режиму и тренируйся плотно! Если тебе нету 21 то метан не стоит как как он влияет на потенцию