Занятия спортом
Вопрос по поводу бодибилдинга
Как думаете если пойти на консультацию к тренеру по бодибилдингу чтоб он мне составил программу тренировок, диету и дал советы что лучше принимать с спортивной фармы или спортивного питание то эффект будет или это пустая трата времени и денег?
Зависит от квалификации тренера.
Если тренер мастер (он вырастил чемпионов, мастеров спорта, сам давно занимается) то естественно он вам задаст вопрос, что Вы хотите, какая цель.
Затем он посмотрит ваши начальные параметры, посмотрит что вы из себя представляете.
Кардио, физио и т. д.
Ну а потом вам предложит программу тренировок, методику тренировок, и подскажет что из спорт питания стоит взять и как употреблять.
Однозначно вам стоит найти квалифицированного тренера и задать вопросы.
Если тренер мастер (он вырастил чемпионов, мастеров спорта, сам давно занимается) то естественно он вам задаст вопрос, что Вы хотите, какая цель.
Затем он посмотрит ваши начальные параметры, посмотрит что вы из себя представляете.
Кардио, физио и т. д.
Ну а потом вам предложит программу тренировок, методику тренировок, и подскажет что из спорт питания стоит взять и как употреблять.
Однозначно вам стоит найти квалифицированного тренера и задать вопросы.
Мало кто из тренеров знает даже как правильно составлять тренировку. Может быть в каких-нибудь элитных столичных клубах такие имеются, но их всё равно надо проверить. Узнать от других, найти информацию, любую. Я пока не встречал таких, обязательно грубые нарушения, а уж спортпит и подавно. Они же не специалисты, эксперты или консультанты по совсем другой категории знании.
лучше сам посиди.. изучи.. Тренера иногда такие тупые что не дай бог..
Если нормальный тренер, то все будет нормально. И не забудь про технику выполнения упражнений.
Конечно будет, но сильно не надо накачиваться
Тело строится годами и ни один тренер не даст серьезной программы хоть на год. Хочешь заниматься-ходи на тренировки под контролем специалиста.
Лучше тратить деньги на качественные продукты, а не на фарму
www.biceps.com.ua раздел методика на первый год тебе инфы хватит которая там, ну конечно если есть деньги можешь обратиться к автору - всё будет яснее качественнее и быстрее. Лично я бы кроме него ни к кому обращаться не стал-хорошего тренера хрен сыщешь.
тренер всему голова с ним проще.
Гугл тебе в помощь!!! !
с тренером быстрее будет.
Похожие вопросы
- Вопрос по поводу бодибилдинга!!!
- нужен совет по поводу аминокислот по поводу бодибилдинга
- Вопрос к профессионалам бодибилдинга или к тем, кто определенно разбираеться в этом..
- По поводу бодибилдинга.
- Вопрос профессионалам по бодибилдингу? (см. внутри)
- Вопрос к экспертам бодибилдинга
- Привет всем, у меня вопрос по теме бодибилдинга
- У меня вопрос! Я занимаюсь бодибилдингом 3 раза в неделю. Как мне лучше качать пресс?
- Вопрос Тренерам по Бодибилдингу Распишите мне график упражнений на бицепсы трицепсы и т.д
- Ответьте на некоторые вопросы о занятиях бодибилдингом
У меня есть чудесная видеокассета! И не дорогая!
Занимаясь по ней через неделю станните "монстром".
А на тренировки ходить не надо - все равно нормального спаринг партнера хрен сыщешь, да и тренер ничего нового вам не скажет!
))))))))))))))))))))))))))))))))