Занятия спортом

При каком росте...какой должен быть вес?...сами приведите пример пожалуйста)

При любом росте не должны торчать ребра и не должно свисать брюхо - это и будет нормальный вес. Люди мало похожи на сосиски, у всех разная ширина плеч, кости и много чего еще. Поэтому идеальным будет вес, при котором ты похож (а) на какую-н фотомодель, не путать с анорексичной манекенщицей:)
Владимир Невструев
Владимир Невструев
47 586
Лучший ответ
это зависит от конституции.. вот у меня с коллегой одинаковый рост, но комплекция разная.
поэтому при росте 170см у меня при 60кг два кило лишние,
а у него при 68 кило явно пяток кг не хватает. . и это мнение наших коллег..) )
эльф и гном могут быть одного роста, но дистрофик гном будет всё равно тяжелее толстяка эльфа..))
Пример:
Мужчина 175 рост-75 вес.

Женщина 165 рост-55 вес (то бишь минус 10 кг) . Идеальный вес без лишней нагрузки на сердце.

Разница лишь в том, что мужчинам с мышечной массой лишний вес не мешает. Вредит организму именно жир.
Николай Апрелков Ну а если при росте 165 вес меньше 55, это уже ненормально?..
От роста отними 110 и получишь идеальный вес.
А вообще скажу я так.. . Неважен вес, важен объем и как ты выглядишь.. .

Да можно иметь рост 170, а весить 48, но при этом буду дряблые мышцы, всё будет висеть.. .
Поэтому минус 110 и занятие спортом.
Варя Иванова
Варя Иванова
7 425
женщинам одно, мужчинам другое.. .
возраст
строение
кости
характер
и т. п.. .
вот я при 1.80 вешу 97-104...но жир не весит.. . и !?7
хотя по всем формулам у меня лишних 15-25 кг!!
-110кг-ну какая глупость!!!! мой рост 192 вес 102 если по этой схеме считать то иделальный вес для меня 82кг-пипец!! как дрищ тогда буду выглядеть!!! как сказала мисс виктория-париться надо не о весе-а о том как ты выглядишь визуально!
для девушки идеальный вес считается как разность роста и 110. С погрешностью около 5-7 кг в зависимости от комплекции.
Арман Нурунов
Арман Нурунов
6 863
Рост в сантиметрах минус 100, это и будет идеальный вес.
Сергей Литвяк для женщины многова-то будет((( какая-то гномка
184 рост, 80 вес, занимаюсь пауэрлифтингом
мне хватает
рост минус 110 см - получится идеальный вес, например при росте 172 см - вес 62 кг
Мне 12 лет. Мой рост 152, а вес 41. Тем не менее смотри:
Всегда из роста отнимай 110 килограмм.
152
-110
--------
38
41-38=3
Это нормально. Потому что я занимаюсь большим теннисом и если бы я вешала 38, то не смогла бы.. .
Так вот если ты большое на 2 кг это норм!
А так из роста всегда отнимай 110 и получишь идеальный вес)

Похожие вопросы