Занятия спортом
При каком росте...какой должен быть вес?...сами приведите пример пожалуйста)
При любом росте не должны торчать ребра и не должно свисать брюхо - это и будет нормальный вес. Люди мало похожи на сосиски, у всех разная ширина плеч, кости и много чего еще. Поэтому идеальным будет вес, при котором ты похож (а) на какую-н фотомодель, не путать с анорексичной манекенщицей:)
это зависит от конституции.. вот у меня с коллегой одинаковый рост, но комплекция разная.
поэтому при росте 170см у меня при 60кг два кило лишние,
а у него при 68 кило явно пяток кг не хватает. . и это мнение наших коллег..) )
эльф и гном могут быть одного роста, но дистрофик гном будет всё равно тяжелее толстяка эльфа..))
поэтому при росте 170см у меня при 60кг два кило лишние,
а у него при 68 кило явно пяток кг не хватает. . и это мнение наших коллег..) )
эльф и гном могут быть одного роста, но дистрофик гном будет всё равно тяжелее толстяка эльфа..))
Пример:
Мужчина 175 рост-75 вес.
Женщина 165 рост-55 вес (то бишь минус 10 кг) . Идеальный вес без лишней нагрузки на сердце.
Разница лишь в том, что мужчинам с мышечной массой лишний вес не мешает. Вредит организму именно жир.
Мужчина 175 рост-75 вес.
Женщина 165 рост-55 вес (то бишь минус 10 кг) . Идеальный вес без лишней нагрузки на сердце.
Разница лишь в том, что мужчинам с мышечной массой лишний вес не мешает. Вредит организму именно жир.
Николай Апрелков
Ну а если при росте 165 вес меньше 55, это уже ненормально?..
От роста отними 110 и получишь идеальный вес.
А вообще скажу я так.. . Неважен вес, важен объем и как ты выглядишь.. .
Да можно иметь рост 170, а весить 48, но при этом буду дряблые мышцы, всё будет висеть.. .
Поэтому минус 110 и занятие спортом.
А вообще скажу я так.. . Неважен вес, важен объем и как ты выглядишь.. .
Да можно иметь рост 170, а весить 48, но при этом буду дряблые мышцы, всё будет висеть.. .
Поэтому минус 110 и занятие спортом.
женщинам одно, мужчинам другое.. .
возраст
строение
кости
характер
и т. п.. .
вот я при 1.80 вешу 97-104...но жир не весит.. . и !?7
хотя по всем формулам у меня лишних 15-25 кг!!
возраст
строение
кости
характер
и т. п.. .
вот я при 1.80 вешу 97-104...но жир не весит.. . и !?7
хотя по всем формулам у меня лишних 15-25 кг!!
-110кг-ну какая глупость!!!! мой рост 192 вес 102 если по этой схеме считать то иделальный вес для меня 82кг-пипец!! как дрищ тогда буду выглядеть!!! как сказала мисс виктория-париться надо не о весе-а о том как ты выглядишь визуально!
для девушки идеальный вес считается как разность роста и 110. С погрешностью около 5-7 кг в зависимости от комплекции.
Рост в сантиметрах минус 100, это и будет идеальный вес.
Сергей Литвяк
для женщины многова-то будет((( какая-то гномка
184 рост, 80 вес, занимаюсь пауэрлифтингом
мне хватает
мне хватает
рост минус 110 см - получится идеальный вес, например при росте 172 см - вес 62 кг
Мне 12 лет. Мой рост 152, а вес 41. Тем не менее смотри:
Всегда из роста отнимай 110 килограмм.
152
-110
--------
38
41-38=3
Это нормально. Потому что я занимаюсь большим теннисом и если бы я вешала 38, то не смогла бы.. .
Так вот если ты большое на 2 кг это норм!
А так из роста всегда отнимай 110 и получишь идеальный вес)
Всегда из роста отнимай 110 килограмм.
152
-110
--------
38
41-38=3
Это нормально. Потому что я занимаюсь большим теннисом и если бы я вешала 38, то не смогла бы.. .
Так вот если ты большое на 2 кг это норм!
А так из роста всегда отнимай 110 и получишь идеальный вес)
Похожие вопросы
- Сколько должен весить парень при росте 180 см, мой вес 63 кг (16 лет)
- Ситуация: вес 81 кг., рост 158. Есть 21 день чтобы привести в порядок. Посоветуйте комплекс физ.упражнений (дом.условия)
- Мне 16 лет, рост 183 см, а вес всего лишь 55 , подскажите пожалуйста что нужно кушать что бы набрать вес тела и мышц??
- Можно ли накачатся если я очень худой ?.у меня рост 163 см а вес 48кг. .у меня рост 163 см а вес 48кг
- При росте 172 девушка, какой должен быть вес?
- мне 15 рост 175 вес55 хочу накачать мышцы,но для этого надо немного весу прибать подскажите препарат пожалуйста!
- Мне 17 лет, вес 69, рост 187 . Хочу набрать вес протэин непомогает, если употреблять стэроиды с месяц наберу вес ???
- рост 195 см и вес 87 кг - это нормальный вес или лучше еще не много веса набрать - скажем до 95 кг?
- Мой рост метр 69 а вес 51 что посоветуете что бы набрать 70 кг
- Помогут 30-40минутные пробежки скинуть вес и привести немного в порядок фигуру? Спокойный темп бега вес 88кг