Можно ли в тренажерном зале жир перегнать в мышцы?

можно

Жир в мышцы не превращается!
Здесь как составить персональную диету.
Намекаэ) )

Всё правильно - вижу грамотные ответы :) Жир можно перегнать в энергию. Или в мыло, через промежуточную липосакцию ;) Как в к/ф "Бойцовский клуб". Ну и мясо так же отдельно от сала как нарастает, так и "переваривается" организмом, если есть на то причины.

То что жир можно перегнать в мышцы это идиотский миф. Жир сгоняется, мышцы наращиваются, по-другому никак.

нет нельзя можно только сжечь жир и набрать мышечную массу

Не пить и не есть после 18:00 - без тренажерного зала пойдет растопка.

что бл*ть за идиотизм? каким хером ты перегонишь жир в мышцы? жир и мышцы-это 2 разные ткани! пздц, ты еще кости в мышцы перегони....

поражает безграмотность отвечающих людей) ) вы чё несете?) ) жир - это устоявшаяся субстанция и его можно только "сжечь" мышечная ткань увеличивается в объемах совсем по другим причинам и ничего никуда не "перегоняется"

Исключено! Жир и мышцы- это абсолютно разные вещи и поэтому сначала рекомендуется убрать жировую прослойку, а затем начинать работу на мышечную массу. Желаю удачи!

Клетка жира состоит из 2х клеток воды и клетки углерода, жир можно превратить только в энергию, путём скоростно-силовых нагрузок, а мышцы друг придется наращивать при помощи белковых диет

Перегнать жир в мышцы можно только с помощью ядерных реакций. Вы на это способны?

можно но если ты только бегать будешь еще

Ахахах)) ) Жир в мышцы, вот это дааааа.

Советую почитать учебник биологии за 7ой класс.
Затем в инете читать статьи о билдинге.

не можно, а нужно!

Фуух. Я думал нормальных ответов так и не последует, ан нет :D
Жир в мышцы перегнать нельзя ибо жир и мышцы это абсолютно разные ткани. Сначала сжигай жир, а потом наращивай мышечную массу. Одновременно сделать и то и другое у тебя не выйдет.

можно, но лучше еще иногда бегать или плавать
и главное не забывать есть побольше мяса, рыбы молока после тренировки (даже если она после 18.00) - иначе мышцы не будут расти.

можно и на оборот. Я сейчас наращиваю мышечную массу (Это и так сопровождается сжиганием жира) , а после нового года посмотрю, надо ли будет сжигать остатки жира (у меня не так уж его и много)

ЖИР МОЖНО ТОЛЬКО РАСТОПИТЬ, А НЕ ПЕРЕГНАТЬ В МЫШЦЫ, а мышцы можно нарастить

Что вы несете он не переганяется в мышци ...