мой рост все то 166-168см мне 24 года, помогут ли мне специальные упражнение чтоб вырости ещё хоть немного?

Главное что бы не дошло до Хирургических вмешательств!

В больнице могут сделать точный анализ костей и заключить, остановлен ли рост или он имеет место. Генетику не обманешь больше чем на пару-тройку см. .
Бодибилдинг, влияние на рост человека

это не реально... вроде не малый... а дурь спрашиваешь

читал когда-то давно о том, что вырасти можно за счёт увеличения подушек между позвонковыми дисками. из-за усыхания которых в старости и уменьшаются. вполне реальная техника. найдёшь в сети, если захочешь.

Гинастика, плавание.... любые упражнения на растяжку косточек.... А в первую очередь избавься от синдрома маленького члена.... Глянь на Галустяна.... он ведь не парится.. . нанотехнологичный...

нет, останешься коротышкой)

нет ничего не получится. время упущено. нужно было гдето лет в15-16 за это браться

Нестоит комплексовать из за роста. Если ты в хорошей форме, то с таким ростом ты будешь выглядеть очень красиво. К тому же средний рост мужчины около 170 см так что ты попадаешь в золотую серидину.
ПС: Для такого случая есть очень хороший афоризм "Никогда не думайте о том что думают о Вас люди. Они гораздо более озабочены тем что Вы думаете о них"

Блин ты рассуждаешь как какой-то школьник. Нафига тебе вырости? Тебе уже 24 года, а ты куйню какую-то рассказываешь. Повзрослей уже наконец. Ты уже не школьник.

Да что же такое. один уменьшить рост хочет, другой увеличить, успокойтесь вы уже! Любите себя, красота - это гармония в себе. А не цвет кожи, глаз или рост.

Главнее Кто ты. Будь уверенным идобивайся!

Не знаю может и сможешь. Приучи себе регулярно упражнения делать и посмотришь. Они полезные в любом случае. Вроде перед сном надо растягиваться и питание правильное творог рыбу и т. д. На турнике наверное висеть и что бы ноги тоже растягивались то есть на ногах висеть. Вопще вначале изучи этот вопрос хорошо. Потому что, этот загон за рост пройдёт у тебя, а травмы суставов или позвоночника крови попьют очень много. Позвоночник это очень серьёзно, очень. Очень больно, я видел. Жутко

никогда не понимала людей, недовольных своим ростом. при хорошей фигуре любой рост смотрится отлично, так же как любой смотрится плохо при плохой

ткрник может лишь на время позвонки вытянуть, а так это гинетика, есть операции по увеличению роста за счёт вытягивания ног. Бля во мне 2 метра ростом может 202 я считаю это дохрена мне неочен ь с ниим комфортно ябы тебя отдал см 15 еслибы можно было

методика берга