Скоро меня призывают в армию,так вот проблема в том что я не умею подтягиваться, отжиматься и бегать марш-броски я смогу

потренируйся дома, а вообще не парься -там научат (будет тяжеловато )

Потренируйся до призыва. Таких будет в роте много.

Тряпка твоя будет, если конечно дух твой такой же как и физуха.

Как скоро призывают? В течении 1-2 месяцев можно научиться, хотя многое зависит от вашего ИЗНАЧАЛЬНОГО физического состояния.

стыдиться нечего, проще всего-просто начни прямо сейчас.. . сколько сможешь нормально подтянись, а потом поднимись как-нибудь наверх (например с табуретки) и медленно опускайся. я за 3-4 месяца так в 17 лет научился подтягиваться

лучше учись сейчас... там и так не много времени свободного будет... хотя в армии заставят научиться.... но будет тяжелее

а многие те кто в армию приходят через не могу учатся на то она и армия там и научишься, ну можешь пока и дома попробовать!

вы парня не пугайте !!!просто в промежутках дня . прими позу отожмись пару раз . пойди чай попей . отожмись еще и так же с турником .. в армии за это убивать не будут ...просто будут требовать чтоб выполнял .. будешь рваться .

Чувак я те скажу правду я качался до армии на турнику делал ( до армии 25 отжиманий и 10 выходов на две) меня уважали и никто про меня слова не сказал а те кто не мог и 10 рас потянутся их ЧМЫРИЛИ!!!! так что готовься (мой те совет лучше подкачайся) часики идут....

немедленно начинай тренироваться!!!